В сборнике представлены научные публикации, посвященные вопросам здоровьесберегающей деятельности участников образовательного процесса. В материалах сборника приведены результаты теоретических и прикладных изысканий представителей научного и образовательного сообщества в данной области. Предназначен для широкого круга читателей. Издание может быть полезно научным сотрудникам, преподавателям, студентам, аспирантам и всем, кто интересуется проблемами здоровья участников образовательного процесса.
в исследовании рассматривается комплексное воздействие регулярной физической активности на психофизиологические показатели человека. Проанализированы механизмы формирования адаптационных реакций организма в ответ на дозированные физические нагрузки. Представлены результаты экспериментального исследования влияния различных видов физической активности на субъективные и объективные показатели качества жизни. Установлены закономерности развития адаптационных процессов в различных возрастных группах и при различной интенсивности тренировочных воздействий.