978-5-908172-34-9 10.31483/a-10928 Современные образовательные технологии: психология и педагогика Contemporary Educational Technologies: Psychology and Pedagogy

В монографии представлены научно-исследовательские материалы известных и начинающих ученых, объединенные основной темой современного видения путей развития педагогики и психологии. Книга предназначена для педагогов и психологов, а также может быть полезна студентам, бакалаврам, магистрантам, аспирантам и всем тем, кого интересуют актуальные вопросы педагогики и психологии.

 chief_editor Мурзина Жанна Владимировна Murzina Zhanna Vladimirovna https://orcid.org/0000-0003-1322-0515 jinnist@yandex.ru Егорова Анна Семёновна Egorova Anna Semenovna https://orcid.org/0000-0002-3603-171X annaerenar@mail.ru ИД «Среда» 1900 © 2026 Marina V. Noskova © 2026 Носкова М. В. 2026 Носкова М. В. Marina V. Noskova This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0) Это произведение доступно по лицензии Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) 10.31483/r-169603 169603 Психологические детерминанты и механизмы развития психической устойчивости спортсменов: теоретический обзор Psychological determinants and mechanisms of athletes' mental stability development: a theoretical review https://orcid.org/0000-0003-3648-7730 Носкова Марина Владимировна Noskova Marina Vladimirovna mn66@mail.ru 00fycgp36 Уральский государственный медицинский университет Россия 00fycgp36 Ural State Medical University Russia 149 155

В рамках настоящего исследования рассматривается актуальная проблема современной спортивной психологии – психическая устойчивость спортсменов. Целью исследования является выявление психологических детерминант и механизмов, обеспечивающих эффективную адаптацию и успешное выступление спортсменов в экстремальных условиях соревнований. Подчеркивается, что психическая устойчивость представляет собой комплексную систему свойств личности, позволяющую спортсмену сохранять оптимальное функциональное состояние, концентрацию внимания и уверенность в своих силах, несмотря на воздействие стрессогенных факторов. В работе анализируются ключевые психологические детерминанты психической устойчивости, включающие мотивацию, целеполагание, самоэффективность, жизнестойкость. Особое внимание уделяется роли когнитивных процессов, таких как когнитивная переоценка, осознанность в формировании устойчивости к стрессу. Глава содержит теоретический обзор современных исследований в области спортивной психологии, а также эмпирические данные, полученные в ходе изучения психофизиологических особенностей спортсменов высокой квалификации. Развитие психической устойчивости у спортсменов высокой квалификации требует комплексного подхода, включающего развитие как личностных качеств и мотивации, так и формирование эффективных стратегий преодоления стресса и саморегуляции.

This study addresses a pressing problem in contemporary sports psychology – the mental resilience of athletes. The aim of the study is to identify the psychological determinants and mechanisms that ensure effective adaptation and successful performance of athletes under extreme competitive conditions. It is emphasized that mental resilience constitutes a complex system of personality traits that enables an athlete to maintain an optimal functional state, concentration of attention, and self‑confidence despite the impact of stressors. The work analyzes the key psychological determinants of mental resilience, including motivation, goal‑setting, self‑efficacy, and hardiness. Particular attention is devoted to the role of cognitive processes, such as cognitive reappraisal and mindfulness, in developing stress resistance. The chapter contains a theoretical review of contemporary research in the field of sports psychology, as well as empirical data obtained through the study of the psychophysiological characteristics of highly qualified athletes. The development of mental resilience in highly qualified athletes requires a comprehensive approach that includes the development of both personal qualities and motivation, as well as the formation of effective strategies for coping with stress and self‑regulation.

 спортсмены осознанность копинг-стратегии жизнестойкость соревновательный стресс психическая устойчивость проактивное совладание hardiness mental resilience athletes competitive stress coping- strategies proactive coping and mindfulness References Ильин, Е. П. Психология спорта / Е. П. Ильин. – Санкт-Петербург : Питер, 2017. – 352 с. Ильин Е. П. Психология спорта СПб. Питер Зюкин, А. В. Психолого-педагогические технологии формирования высокой психической устойчивости у действующих спортсменов / А. В. Зюкин, Е. С. Набойченко, М. В. Носкова // Уральский медицинский журнал. – 2019. – № 1 (169). – С. 98–105. Зюкин А. В. Набойченко Е. С. Носкова М. В. Психолого-педагогические технологии формирования высокой психической устойчивости у действующих спортсменов Уральский медицинский журнал 2019 1 (169) 98 105 Леонтьев, Д. А. Тест жизнестойкости / Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова. – Москва : Смысл, 2006. – 63 с. Леонтьев Д. А. Рассказова Е. И. Тест жизнестойкости М. Смысл Набойченко, Е. С. Психическая устойчивость спортсменов высших достижений в индивидуальных и командных видах спорта как ключ успешной спортивной деятельности / Е. С. Набойченко, М. В. Носкова, М. В. Шершнев // Перспективы науки и образования. – 2022. – № 6 (60). – С. 445–458. Набойченко Е. С. Носкова М. В. Шершнев М. В. Психическая устойчивость спортсменов высших достижений в индивидуальных и командных видах спорта как ключ успешной спортивной деятельности Перспективы науки и образования 2022 6 (60) 445 458 Носкова, М. В. Рефлексивность и жизнестойкость у спортсменов командных видов спорта как факторы успеха в спортивной деятельности / М. В. Носкова // Мир науки. Педагогика и психология. – 2023. – Т. 11, № 6. Носкова М. В. Рефлексивность и жизнестойкость у спортсменов командных видов спорта как факторы успеха в спортивной деятельности Мир науки. Педагогика и психология 2023 11 6 Психология физической культуры и спорта: учебник / А. В. Родионов, В. Ф. Сопов, В. Н. Непопалов [и др.] ; под ред. А.В. Родионова. – Москва : Академия, 2010. – 366 с. Родионов А. В. Сопов В. Ф. Непопалов В. Н. Психология физической культуры и спорта: учебник М. Академия Сорокина, Л. В. Жизнестойкость спортсмена как фактор личностной резистентности к неблагоприятным условиям среды / Л. В. Сорокина, С. А. Королев // Вестник российских университетов. – 2012. – № 1. – С. 242–244. Сорокина Л. В. Королев С. А. Жизнестойкость спортсмена как фактор личностной резистентности к неблагоприятным условиям среды Вестник российских университетов 2012 1 242 244 Стамбулова, Н. Б. Психология спортивной карьеры : учеб. пособие / Н. Б. Стамбулова. – Санкт-Петербург : Центр карьеры, 1999. – 367 с. Стамбулова Н. Б. Психология спортивной карьеры: учеб. пособие СПб. Центр карьеры Ханин, Ю. Л. Психология общения в спорте / Ю. Л. Ханин. – Москва : Физкультура и спорт, 1980. – 208 с. Ханин Ю. Л. Психология общения в спорте М. Физкультура и спорт Fletcher, D. A grounded theory of psychological resilience in Olympic champions / D. Fletcher, M. Sarkar // Psychology of Sport and Exercise. – 2012. – Vol. 13 (5). – P. 669–678. Fletcher D. Sarkar M. A grounded theory of psychological resilience in Olympic champions Psychology of Sport and Exercise 2012 13 669 678 Gardner, F. L. A Mindfulness-Acceptance-Commitment-Based Approach to Athletic Performance Enhancement: Theoretical Considerations / F. L. Gardner, Z. E. Moore // Behavior Therapy. – 2004. – P. 707–723. Gardner F. L. Moore Z. E. A Mindfulness-Acceptance-Commitment-Based Approach to Athletic Performance Enhancement: Theoretical Considerations 707 723 Gould, D. Factors Affecting Olympic Performance: Perceptions of Athletes and Coaches from More and Less Successful Teams / D. Gould // The Sport Psychologist. – 1999. Gould D. Factors Affecting Olympic Performance: Perceptions of Athletes and Coaches from More and Less Successful Teams The Sport Psychologist 1999 Greenglass, E. R. Proactive coping / E. R. Greenglass // Beyond coping: Meeting goals, vision, and challenges / ed. by E. Frydenberg. – London : Oxford University Press, 2002. – P. 37–62. Greenglass E. R. Proactive coping 37 62 London Oxford University Press The concept of mental toughness: tests of dimensionality, nomological network, and traitness / D.F. Gucciardi, S. Hanton, S. Gordon [et al.] // Journal of Personality. – 2015. – Vol. 83. – P. 26–44. Gucciardi D. F. The concept of mental toughness: tests of dimensionality, nomological network, and traitness / D.F. Gucciardi, S. Hanton, S. Gordon [et al.] Journal of Personality 2015 83 26 44 Jowett, S. Understanding the Coach-Athlete Relationship / S. Jowett, A. Poczwardowski. – 2007. – January. – URL: https://www.researchgate.net/publication/232506356_Understanding_the_Coach-Athlete_Relationship (date of access: 05.10.2026). – Текст : электронный. Jowett S. Understanding the Coach-Athlete Relationship / S. Jowett, A. Poczwardowski. – 2007. – January. – (date of access: 05.10.2026) https://www.researchgate.net/publication/232506356_Understanding_the_Coach-Athlete_Relationship Kaiseler, M. Mental toughness, stress, stress appraisal, coping and coping effectiveness in sport / M. Kaiseler, R. Polman, A. Nicholls // Personality and Individual Differences. – 2009. Kaiseler M. Polman R. Nicholls A. Mental toughness, stress, stress appraisal, coping and coping effectiveness in sport Personality and Individual Differences 2009 Motives for competitive sports participation in masters track and field athletes: Impact of sociodemographic factors and competitive background / T.K. Kontro, D. Bondarev, K.M. Pyykönen [et al.] // Plos One. – 2022. – Vol. 17. Motives for competitive sports participation in masters track and field athletes: Impact of sociodemographic factors and competitive background / T.K. Kontro, D. Bondarev, K.M. Pyykönen [et al.] Plos One 2022 17 Lazarus, R. S. Stress, Appraisal, and Coping / R. S. Lazarus, S. Folkman. – Springer Publishing Company, 1984. – 456 p. Lazarus R. S. Stress, Appraisal, and Coping / R.S. Lazarus, S. Folkman. – Springer Publishing Company, 1984. – 456 p Locke, E. A. Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: A 35-year odyssey / E. A. Locke, G. P. Latham // American Psychologist. – 2002. – Vol. 57 (9). – P. 705–717. Locke E. A. Latham G. P. Building a practically useful theory of goal setting and task motivation: A 35-year odyssey American Psychologist 2002 57 705 717 Maddi, S. Personality hardiness and success in basketball / S. Maddi, M. Hess // Journal of Sport Psychology. – 1992. – Vol. 23. – P. 360–368. Maddi S. Hess M. Personality hardiness and success in basketball Journal of Sport Psychology 1992 23 360 368 Mageau, G. A. The coach-athlete relationship: A motivational model / G. A. Mageau, R. J. Vallerand // Journal of Sport and Exercise Psychology. – 2003. – Vol. 21. – P. 883–904. Mageau G. A. Vallerand R. J. The coach-athlete relationship: A motivational model Journal of Sport and Exercise Psychology 2003 21 883 904 The applicability of self-regulation theories in sport: Goal adjustment capacities, stress appraisals, coping, and well-being among athletes / A.R. Nicholls, F. Carson, M.A. Thompson [et al.] // Psychology of Sport and Exercise. – 2016. – Vol. 27. – P. 47–55. The applicability of self-regulation theories in sport: Goal adjustment capacities, stress appraisals, coping, and well-being among athletes / A.R. Nicholls, F. Carson, M.A. Thompson [et al.] Psychology of Sport and Exercise 2016 27 47 55 Ramzia, S. The impact of hardiness on sport achievement and mental health / S. Ramzia, M. A. Besharat // Procedia Social and Behavioral Sciences. – 2010. – Vol. 5. – P. 823–826. Ramzia S. Besharat M. A. The impact of hardiness on sport achievement and mental health Procedia Social and Behavioral Sciences 2010 5 823 826 Ryan, R. M. Intrinsic and extrinsic motivations: Classic definitions and new directions / R. M. Ryan, E. L. Deci // Contemporary Educational Psychology. – 2000. – Vol. 25. – P. 54–67. Ryan R. M. Deci E. L. Intrinsic and extrinsic motivations: Classic definitions and new directions Contemporary Educational Psychology 2000 25 54 67 Weinberg, R. S. Foundations of Sport and Exercise Psychology / R. S. Weinberg, D. Gould. – 5th ed. – Champaign : Human Kinetics, 2014. Weinberg R. S. Foundations of Sport and Exercise Psychology / R.S. Weinberg, D. Gould. – 5th ed. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2014