В сборнике представлены научные публикации, посвященные вопросам современного образования, в том числе и управленческой деятельности. В материалах сборника приведены результаты теоретических и прикладных изысканий, опыт педагогической и управленческой деятельности представителей научного и образовательного сообщества в данной области. Предназначен для широкого круга читателей. Издание может быть полезно научным сотрудникам, руководителям образовательных учреждений, преподавателям, студентам, аспирантам и всем, кто интересуется проблемами повышения эффективности управленческой и образовательной деятельности в системе образования.
в статье обосновывается применение танцевального фитнеса (зумба, хип-хоп аэробика) для женщин зрелого возраста как альтернативы традиционным кардиотренировкам. Танцевальный фитнес сочетает аэробный, координационный и социальный компоненты. Отмечается, что занятия 2–3 раза в неделю с интенсивностью 65–80% от ЧССmax улучшают потребление кислорода, нормализуют состав тела, снижают риск остеопороза и падений. Высокий мотивационный потенциал (музыка, хореография, групповой формат) обеспечивает устойчивую приверженность тренировкам. Танцевальный фитнес рекомендован для сохранения нейромоторной пластичности и активного долголетия женщин.