В сборнике представлены статьи участников Всероссийской научно-практической конференции, посвященные актуальным вопросам образовательных процессов. В материалах сборника приведены результаты теоретических и прикладных изысканий представителей научного и образовательного сообщества в области образования практиков, преподавателей, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений Российской Федерации. Адресован широкому кругу читателей – теоретикам и практикам, руководителям образовательных организаций, методистам, социальным педагогам, психологам, ученым, а также всем заинтересованным, ведущим научные исследования в указанных тематических направлениях. Статьи представлены в авторской редакции.
в статье рассматриваются принципы и методы самостоятельных занятий физическими упражнениями, адекватность нагрузки и влияние их на организм занимающихся.