978-5-907965-59-1 10.31483/a-10726 Здоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions

В сборнике представлены научные публикации, посвященные вопросам здоровьесберегающей деятельности участников образовательного процесса. В материалах сборника приведены результаты теоретических и прикладных изысканий представителей научного и образовательного сообщества в данной области. Предназначен для широкого круга читателей. Издание может быть полезно научным сотрудникам, преподавателям, студентам, аспирантам и всем, кто интересуется проблемами здоровья участников образовательного процесса.

 Цепова Олеся Сергеевна Tsepova Olesia Sergeevna Долматова Татьяна Алексеевна Цепова Олеся Сергеевна Tsepova Olesia Sergeevna Гычев Александр Витальевич Долматова Татьяна Алексеевна Овчинникова Юлия Валерьевна Савельева Ольга Владимировна Savel'eva Ol'ga Vladimirovna Здоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения The health of participants in the educational process: modern challenges and solutions 24 04 2025 Киселевск ИД «Среда» 1900 Copyright © Губина Д. Ю., Губин А. А., Азаров А. Н., 2025 2025 This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License. 139019 Исследование влияния физической активности на психоэмоциональное состояние студентов Issledovanie vliianiia fizicheskoi aktivnosti na psikhoemotsional'noe sostoianie studentov Губина Дарья Юрьевна Luneva Daria Iurevna dashuta.afanasova@ya.ru Губин Александр Александрович Gubin Aleksandr Aleksandrovich Азаров Алексей Николаевич Azarov Aleksei Nikolaevich ФГБОУ ВО «Липецкий государственный педагогический университет им. П.П. Семенова-Тян-Шанского» Россия FGBOU VO "Lipetskii gosudarstvennyi pedagogicheskii universitet im. P.P. Semenova-Tian-Shanskogo" Russia 294 298

в статье рассматривается актуальная проблема психического и эмоционального благополучия студентов в условиях современной жизни, характеризующейся повышенными требованиями и ускоренным темпом. Подчеркивается рост числа студентов, обращающихся за помощью в связи с тревожными состояниями, депрессией и трудностями адаптации. Особое внимание уделяется изучению влияния двигательной активности на психическое здоровье студентов, рассмотрению ее как потенциального фактора улучшения их эмоционального состояния. Описываются различные виды двигательной активности и механизмы ее воздействия на психику. Обосновывается необходимость дальнейших исследований для разработки эффективных программ двигательной активности, направленных на поддержание психического здоровья студентов.

 студенты эмоциональное состояние стресс двигательная активность психическое здоровье депрессия эндорфины References Александров Д.А. Влияние физической культуры и спорта на психоэмоциональное состояние студентов / Д.А. Александров, Е.В. Кузнецова // Наука и спорт: современные тенденции. – 2019. – Т. 7. №2. – С. 53–57. Александров Д. А. Кузнецова Е. В. Влияние физической культуры и спорта на психоэмоциональное состояние студентов Наука и спорт: современные тенденции 2019 7 2 53 57 Андреева А.Н. Физическая активность как фактор профилактики стресса у студентов / А.Н. Андреева, О.В. Петрова // Вестник спортивной науки. – 2018. – №6. – С. 34–38. Андреева А. Н. Петрова О. В. Физическая активность как фактор профилактики стресса у студентов Вестник спортивной науки 2018 6 34 38 Васильева О.С. Психологические аспекты физической активности / О.С. Васильева, Ф.Р. Филатов. – М.: Спорт, 2016. – 240 с. Васильева О. С. Филатов Ф. Р. Психологические аспекты физической активности М. Спорт Кузнецов А.С. Влияние физических упражнений на психическое здоровье студентов / А.С. Кузнецов, И.П. Волкова // Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. – 2017. – Т. 12. №1. – С. 345–349. Кузнецов А. С. Волкова И. П. Влияние физических упражнений на психическое здоровье студентов Здоровье – основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения 2017 12 1 345 349 Максимова М.Н. Физическая культура как средство повышения психоэмоциональной устойчивости студентов / М.Н. Максимова // Теория и практика физической культуры. – 2020. – №4. – С. 25–27. EDN ZTWURL Максимова М. Н. Физическая культура как средство повышения психоэмоциональной устойчивости студентов Теория и практика физической культуры 2020 4 25 27 ZTWURL Николаев А.Ю. Психофизиологические механизмы влияния физической нагрузки на эмоциональное состояние человека / А.Ю. Николаев // Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта. Серия: Естественные и медицинские науки. – 2016. – №3. – С. 53–60. Николаев А. Ю. Психофизиологические механизмы влияния физической нагрузки на эмоциональное состояние человека Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта 2016 3 53 60 Статистика заболеваемости в России // Минздрав РФ [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://minzdrav.gov.ru/documents (дата обращения: 21.05.2025). Статистика заболеваемости в России Минздрав РФ https://minzdrav.gov.ru/documents Стрельникова И.В. Влияние занятий физической культурой на психоэмоциональное состояние студентов / И.В. Стрельникова // Современные научные исследования и инновации. – 2017. – №5 (73). – С. 117–120. Стрельникова И. В. Влияние занятий физической культурой на психоэмоциональное состояние студентов Современные научные исследования и инновации 2017 5 (73) 117 120