В сборнике представлены статьи участников III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященные актуальным вопросам образовательных процессов. В материалах сборника приведены результаты теоретических и прикладных изысканий представителей научного и образовательного сообщества в области педагогики, психологии и социологии. Статьи представлены в авторской редакции.
циркадные ритмы, внутренние биологические часы организма, играют важную роль в регуляции физиологических процессов, включая сон, гормональный фон и метаболизм. Хронотип, индивидуальная предрасположенность к определенному времени активности и сна («жаворонок», «сова» или «голубь»), может влиять на спортивные результаты. В статье рассматривается взаимосвязь между физической культурой, сном и циркадными ритмами, а также анализируются различия в спортивных результатах у «сов» и «жаворонков», подчеркивая важность учета хронотипа при планировании тренировки.