978-5-908083-47-8 10.31483/a-10812 Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества Education, innovation, research as a resource for community development

В сборнике представлены статьи участников III Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященные актуальным вопросам образовательных процессов. В материалах сборника приведены результаты теоретических и прикладных изысканий представителей научного и образовательного сообщества в области образования. Статьи представлены в авторской редакции.

 Мурзина Жанна Владимировна Murzina Zhanna Vladimirovna https://orcid.org/0000-0003-1322-0515 jinnist@yandex.ru Егорова Анна Семёновна Egorova Anna Semenovna https://orcid.org/0000-0002-3603-171X annaerenar@mail.ru Мурзина Жанна Владимировна Murzina Zhanna Vladimirovna https://orcid.org/0000-0003-1322-0515 Егорова Анна Семёновна Egorova Anna Semenovna https://orcid.org/0000-0002-3603-171X Игнатьева Светлана Геннадьевна Ignateva Svetlana Gennadyevna Кузнецов Александр Валерьянович Kuznetsov Alexander Valeryanovich https://orcid.org/0000-0002-8740-1610 Малова Ольга Николаевна Malova Olga Nikolaevna Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества Education, innovation, research as a resource for community development 16 12 2025 Чебоксары ИД «Среда» 1900 Copyright © Беркович О. Е., Ершова Л. В., Королёва Д. С., 2025 2025 This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License. 152419 Психофизиологические методы профилактики утомляемости у студентов вузов Psikhofiziologicheskie metody profilaktiki utomliaemosti u studentov vuzov Беркович Ольга Ефимовна Berkovich Ol'ga Efimovna berkovich-oe@ranepa.ru Ершова Лариса Владимировна Ershova Larisa Vladimirovna ershova-lv@ranepa.ru Королёва Дарья Сергеевна Koroliova Daria Sergeevna dashakoroleva4820@gmail.com Московский областной филиал ФГБОУ ВО «Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ» Россия Moskovskii oblastnoi filial FGBOU VO "Rossiiskaia akademiia narodnogo khoziaistva i gosudarstvennoi sluzhby pri Prezidente RF" Russia 219 222

в статье рассматривается актуальная проблема психофизиологической утомляемости студентов, связанная с высокими интеллектуальными и эмоциональными нагрузками в период обучения. Анализируются основные причины и факторы, способствующие развитию утомления. Основное внимание уделено комплексному обзору эффективных методов и техник профилактики, включающих физиологические (коррекция режима труда и отдыха, физическая активность), психологические (приемы саморегуляции, тайм-менеджмент) и педагогические (рационализация учебного процесса) подходы. Представленные рекомендации направлены на сохранение здоровья, повышение работоспособности и академической успеваемости студентов вузов.

 саморегуляция работоспособность психопрофилактика тайм-менеджмент психофизиологическое утомление профилактика утомляемости References Беркович О.Е. Психология конфликта: курс лекций / О.Е. Беркович. – Н. Новгород: Нижегородская академия МВД России, 2015. – 82 с. Беркович О. Е. Психология конфликта Н. Новгород Нижегородская академия МВД России Беркович О.Е. Юридическая психология: учебное пособие / О.Е. Беркович, Е.Б. Матрёшина. – Казань: Бук, 2020. – 130 с. EDN TYNDGJ Беркович О. Е. Матрёшина Е. Б. Юридическая психология TYNDGJ 978-5-00118-536-9 Казань Бук Беркович О.Е. О проблемах организации профилактики пищевой зависимости как формы девиации / О.Е. Беркович, Е.Б. Матрёшина, И.И. Павлова – // Юридическая психология. –2025. – №1. – С. 33–37. – DOI 10.18572/2071-1204-2025-1-33-37. – EDN YGFRQI Беркович О. Е. Матрёшина Е. Б. Павлова И. И. О проблемах организации профилактики пищевой зависимости как формы девиации Юридическая психология 2025 1 33 37 10.18572/2071-1204-2025-1-33-37 YGFRQI Беркович О.Е. К вопросу о социально-психологических причинах и способах совершения мошенничества в современном обществе / О.Е. Беркович, Е.Б. Матрёшина, И.И. Павлова // Российский следователь. – 2024. – №6. – С. 46–48. – DOI 10.18572/1812-3783-2024-6-46-48. – EDN OLRRAQ Беркович О. Е. Матрёшина Е. Б. Павлова И. И. К вопросу о социально-психологических причинах и способах совершения мошенничества в современном обществе Российский следователь 2024 6 46 48 10.18572/1812-3783-2024-6-46-48 OLRRAQ Беркович О.Е. Проблема организации профилактики вербовки в диверсионно-разведывательные группы и террористические организации несовершеннолетних / О.Е. Беркович, Е.Б. Матрёшина, Я.А. Соломская. – М.: Юридическая психология. – 2023. – №2. – С. 27–31. Беркович О. Е. Матрёшина Е. Б. Соломская Я. А. Проблема организации профилактики вербовки в диверсионно-разведывательные группы и террористические организации несовершеннолетних 27 31 Ершова Л.В. Трансформация ценностей: поиск ценностного основания как направление воспитания современных юношей и девушек / Л.В. Ершова // Hominum. – 2023. – №3 (11). – С. 48–65. EDN EMGAEK Ершова Л. В. Трансформация ценностей: поиск ценностного основания как направление воспитания современных юношей и девушек Hominum 2023 3 (11) 48 65 EMGAEK Ершова Л.В. Стремление к личностной значимости как фактор саморегуляции творческой активности старших школьников: 19.00.07 «Педагогическая психология»: автореф. дис. … канд. психол. наук / Лариса Владимировна Ершова. – Екатеринбург, 2004. – 22 с. EDN NHMNKT Ершова Л. В. Стремление к личностной значимости как фактор саморегуляции творческой активности старших школьников NHMNKT Екатеринбург Экономика здравоохранения / И.И. Павлова, С.В. Леженина, Г.Ф. Губанова [и др.]. – Чебоксары, 2020. – 140 с. EDN RGBBDD Павлова И. И. Леженина С. В. Губанова Г. Ф. Экономика здравоохранения RGBBDD 978-5-7677-3078-0 Чебоксары Анализ вовлеченности студентов и преподавателей в процесс дистанционного обучения / М.А. Подвойская, А.С. Кочнева [и др.] // Наука и практика многополярного мироустройства как катализаторы и ингибиторы устойчивого развития и цифровой трансформации экономики общества и государства: сборник статей по итогам Международной межвузовской научно-практической конференции. – СПб., 2024. – С. 45–49. – EDN DOPFAZ Подвойская М. А. Кочнева А. С. Анализ вовлеченности студентов и преподавателей в процесс дистанционного обучения 45 49 DOPFAZ