978-5-908172-24-0 Педагогика, психология, общество: от теории к практике Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice

В сборнике представлены статьи участников II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященные актуальным вопросам образовательных процессов. В материалах сборника приведены результаты теоретических и прикладных изысканий представителей научного и образовательного сообщества в области педагогики, психологии и социологии. Статьи представлены в авторской редакции.

 Мурзина Жанна Владимировна https://orcid.org/0000-0003-1322-0515 jinnist@yandex.ru chief_editor Мурзина Жанна Владимировна https://orcid.org/0000-0003-1322-0515 jinnist@yandex.ru Егорова Анна Семёновна https://orcid.org/0000-0002-3603-171X annaerenar@mail.ru Мурзина Жанна Владимировна https://orcid.org/0000-0003-1322-0515 Евдокимова Екатерина Юрьевна Игнатьева Светлана Геннадьевна Кузнецов Александр Валерьянович https://orcid.org/0000-0002-8740-1610 Егорова Анна Семёновна https://orcid.org/0000-0002-3603-171X Педагогика, психология, общество: от теории к практике Pedagogy, Psychology, Society: from theory to practice 19 08 2026 Чебоксары ИД «Среда» 1900 © 2026 Андреева Ю. С. 2026 Андреева Ю. С. Это произведение доступно по лицензии Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) 168861 Миофасциальный релиз как средство снятия физического и психоэмоционального напряжения у студентов Андреева Юлия Сергеевна kolesovayou@mail.ru Новгородский государственный университет им. Ярослава Мудрого Россия 346 349

В статье рассматривается потенциал миофасциального релиза (МФР) как эффективного средства коррекции физического и психоэмоционального состояния студентов вузов. На основе анализа 14 научных публикаций (2022–2026 гг.) систематизированы данные о физиологических механизмах МФР, его влиянии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему и психоэмоциональную сферу. Обоснована целесообразность внедрения техник миофасциального релиза в структуру учебно-тренировочных и оздоровительных занятий со студентами с различным уровнем двигательной активности. Сделан вывод о том, что МФР является доступным, безопасным и высокоэффективным методом комплексного восстановления, способствующим повышению адаптационных резервов организма и успешности образовательной деятельности.

 студенты стресс гибкость восстановление миофасциальный релиз физическое напряжение психоэмоциональное напряжение References Алемасов А.Е. Исследование нетрадиционных способов коррекции осанки и телосложения на занятиях физической культурой / А.Е. Алемасов // Вестник науки. – 2025. – Т. 3, №9 (90). – С. 432–439. EDN HBWOHQ Алемасов А. Е. Исследование нетрадиционных способов коррекции осанки и телосложения на занятиях физической культурой Вестник науки 2025 3 9 (90) 432 439 HBWOHQ Власенко С.Ю. Методики развития гибкости и мобильности в условиях гиподинамии / С.Ю. Власенко, Е.Д. Урожай // Всероссийский педагогический форум – 2025: сборник статей III Всероссийской методико-практической конференции. – Петрозаводск, 2025. – С. 94–98. EDN KSYJPG Власенко С. Ю. Урожай Е. Д. Методики развития гибкости и мобильности в условиях гиподинамии Всероссийский педагогический форум 2025 94 98 KSYJPG Ежова Г.С. Применение техник миофасциального релиза в регулировании психоэмоционального состояния студентов / Г.С. Ежова // Актуальные вопросы физического воспитания и адаптивной физической культуры в системе образования: сборник материалов VI Всероссийской с международным участием научно-практической конференции. – Волгоград, 2024. – С. 166–169. EDN QXDNYU Ежова Г. С. Применение техник миофасциального релиза в регулировании психоэмоционального состояния студентов Актуальные вопросы физического воспитания и адаптивной физической культуры в системе образования 2024 166 169 QXDNYU Казанцева Т.В. Сердечно-сосудистые эффекты миофасциального релиза / Т.В. Казанцева // Современные тенденции, проблемы и пути развития физической культуры, спорта, туризма и гостеприимства: Сборник материалов XVIII Международной научно-практической конференции. – М., 2024. – С. 238–244. EDN BSIQAC Казанцева Т. В. Сердечно-сосудистые эффекты миофасциального релиза Современные тенденции, проблемы и пути развития физической культуры, спорта, туризма и гостеприимства 2024 238 244 BSIQAC Купцова М.А. Оптимизация процессов восстановления после интенсивных физических нагрузок у студентов / М.А. Купцова, А.А. Ошев // Ресурсы конкурентоспособности спортсменов: теория и практика реализации. – Краснодар, 2025. – С. 369–372. Купцова М. А. Ошев А. А. Оптимизация процессов восстановления после интенсивных физических нагрузок у студентов Ресурсы конкурентоспособности спортсменов: теория и практика реализации 2025 369 372 Кускильдина А.Р. Стретчинг и миофасциальный релиз в структуре учебно-тренировочного занятия со студентами аграрного вуза / А.Р. Кускильдина, Р.Г. Тимербулатова // Молодежь и наука: актуальные проблемы фундаментальных и прикладных исследований. – Комсомольск-на-Амуре, 2026. – С. 661–663. EDN CWRFDS Кускильдина А. Р. Тимербулатова Р. Г. Стретчинг и миофасциальный релиз в структуре учебно-тренировочного занятия со студентами аграрного вуза Молодежь и наука: актуальные проблемы фундаментальных и прикладных исследований 2026 661 663 CWRFDS Лукьянов А.А. Миофасциальный релиз в подготовке спортсменов: теоретический обзор научных публикаций с 2015 г. по 2025 г. / А.А. Лукьянов // Психология и педагогика спортивной деятельности. – 2025. – №3 (74). – С. 8–11. EDN AMHCNS Лукьянов А. А. Миофасциальный релиз в подготовке спортсменов Психология и педагогика спортивной деятельности 2025 3 (74) 8 11 AMHCNS Маглатюк Т.В. Восстановление как неотъемлемая часть физической активности студента: от сна до массажа / Т.В. Маглатюк, А.А. Жукова // Праксиология. – 2026. – №2. – С. 65–70. EDN IFFCTA Маглатюк Т. В. Жукова А. А. Восстановление как неотъемлемая часть физической активности студента: от сна до массажа Праксиология 2026 2 65 70 IFFCTA Использование методики миофасциального релиза в системе физической подготовки студентов / О.А. Маркова, Р.М. Ярхамов, В.В. Суржко, Т.В. Реутина // Актуальные аспекты развития педагогической науки и общества в эпоху цифровой трансформации: Сборник статей. – Ростов н/Д., 2025. – С. 92–95. EDN TJTRDP Маркова О. А. Ярхамов Р. М. Суржко В. В. Реутина Т. В. Использование методики миофасциального релиза в системе физической подготовки студентов Актуальные аспекты развития педагогической науки и общества в эпоху цифровой трансформации: Сборник статей 2025 92 95 TJTRDP Окунева Ю.С. Миофасциальный релиз и его влияние на организм человека / Ю.С. Окунева, Д.А. Чибрикова // Вопросы педагогики. – Н. Новгород, 2022. – №10. – С. 56–58. Окунева Ю. С. Чибрикова Д. А. Миофасциальный релиз и его влияние на организм человека Вопросы педагогики 2022 10 56 58 Пугачев Р.В. Теоретическое обоснование применения метода миофасциального релиза в учебно-тренировочном процессе студентов с различным уровнем двигательной активности / Р.В. Пугачев, А.А. Кужугет // Современные проблемы физического воспитания, спорта и туризма, безопасности жизнедеятельности в системе образования. – Ульяновск, 2025. – С. 883–888. EDN PFAUMU Пугачев Р. В. Кужугет А. А. Теоретическое обоснование применения метода миофасциального релиза в учебно-тренировочном процессе студентов с различным уровнем двигательной активности Современные проблемы физического воспитания, спорта и туризма, безопасности жизнедеятельности в системе образования 2025 883 888 PFAUMU Рамазанов Р.Э. Влияние средств миофасциального релиза на развитие гибкости у обучающихся образовательных организаций высшего образования / Р.Э. Рамазанов, Е.Н. Тимошенко, Л.Э. Пакина // Управленческий учет. – Саратов, 2025. – С. 319–324. Рамазанов Р. Э. Тимошенко Е. Н. Пакина Л. Э. Влияние средств миофасциального релиза на развитие гибкости у обучающихся образовательных организаций высшего образования Управленческий учет 2025 319 324 Широкова Е.А. Возможности применения миофасциального релиза в оздоровительных занятиях со студентами высших учебных заведений / Е.А. Широкова, М.А. Щеголева // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2025. – Т. 10, №2. – С. 114–119. DOI 10.47475/2500-0365-2025-10-2-114-119. EDN SXFMCP Широкова Е. А. Щеголева М. А. Возможности применения миофасциального релиза в оздоровительных занятиях со студентами высших учебных заведений Физическая культура 2025 Туризм 2 114 119 10.47475/2500-0365-2025-10-2-114-119 SXFMCP