Ру
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Педагогика, психология, общество: от теории к прак...
  4. Некоторые экспресс-методы определения функциональн...

Некоторые экспресс-методы определения функционального состояния организма в помощь самостоятельной рекреационной деятельности

Статья в сборнике трудов конференции
II Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Педагогика, психология, общество: от теории к практике»
Creative commons logo
Опубликовано в:
II Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Педагогика, психология, общество: от теории к практике»
Автор:
Талалай А. А. 1
Рубрика:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Страницы:
216-219
Получена: 17.07.2023

Рейтинг:
Статья просмотрена:
796 раз
Размещено в:
РИНЦ
1 Таганрогский институт управления и экономики
Для цитирования:
Талалай А. А. Некоторые экспресс-методы определения функционального состояния организма в помощь самостоятельной рекреационной деятельности: сборник трудов конференции. // Педагогика, психология, общество: от теории к практике : материалы II Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием (Чебоксары, 18 июля 2023 г.) / редкол.: Ж. В. Мурзина [и др.] – Чебоксары: ИД «Среда», 2023. – С. 216-219. – ISBN 978-5-907688-50-6.

Аннотация

Самостоятельная физкультурная деятельность в условиях психоэмоциональных перегрузок является жизненной необходимостью, способной поддержать функциональные возможности организма на должном уровне. Здоровьесберегающая деятельность невозможна без анализа и опоры на актуальную физическую форму личности. Предложенные в статье экспресс-методы определения функционального состояния организма просты и информативны, они позволяют организовать его стартовый и текущий контроль, создав таким образом индивидуальную траекторию рекреационной деятельности.

Список литературы

  1. 1. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Академия, 2003. – 4S0 с. – ISBN 5-7695-0853-1.
  2. 2. Как рассчитать максимальный пульс [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://marathonec.ru/kak-rasschitat-mchss/

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.