Тянь Цзинцзин

автор уделяет особое внимание аэробике, которая может являться одной из важной составляющей классической хореографической подготовки, использующей разнообразные технологические и выразительные средства искусства танца. Автор подчёркивает, что базовые аэробные движения способствуют развитию ритмичности и мышечной координации, усвоению основных навыков моторики, позволяющих освоить элементы разного уровня сложности. При этом, огромное значение придаётся развитию культуры движений. Автор также отмечает, что аэробика многофункциональна; её воздействие многогранно, оно выражается в специальной физи...