Список публикаций по ключевому слову: «отягощения»
-
Средства и методы совершенствования силовых качеств участников СВО в решении боевых задач
Статья в сборнике трудов конференции
Технопарк универсальных педагогических компетенций- Автор:
- Рахматов Ахмеджан Ибрагимович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматривается вопрос путей совершенствования силовых качеств участников специальной военной операции (СВО). Проанализированы различные тренировочные методики, включая использование упражнений с отягощениями, динамических и изометрических нагрузок, а также методы максимальных и повторных усилий. Отмечается эффективность комплексного подхода, сочетающего развитие скоростных, силовых и выносливостных качеств для повышения боеспособности военнослужащих.
- Ключевые слова:
- мотивация, скоростно-силовые качества, волевые качества, совершенствование силовых качеств, тренировочные методы, упражнения с отягощениями, изометрические нагрузки
-
Использование атлетической гимнастики людьми с ожирением
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Рось Анна Юрьевна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье анализируются факторы, вызывающие развитие ожирения. Акцентируется внимание на специфике использования физической активности в качестве метода профилактики и лечения данного заболевания.
- Ключевые слова:
- двигательная активность, атлетическая гимнастика, ожирение, отягощения