Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «гигиена труда»

  • Микропрактики саморегуляции как инструмент профилактики эмоционального выгорания у молодых педагогов 5–11 классов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Молодежная наука в современном мире
    Автор:
    Дукина Виктория Дмитриевна
    Рубрика:
    Психолого-педагогическое сопровождение участников образовательного процесса
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема профессионального стресса и эмоционального выгорания молодых специалистов в сфере образования. На основе анализа научной литературы и обобщения практического опыта предложен комплекс быстрых и восстановительных техник саморегуляции, адаптированных под условия работы в общеобразовательной школе. Техники базируются на принципах психофизиологии стресса, когнитивно-поведенческой и модели копинга Р. Лазаруса. Основная идея – «микродозирование» упражнений, встроенных в повседневную рутину педагога. Приводятся алгоритмы поведения в типичных стрессовых ситуациях (срыв на уроке, агрессия родителя, утренняя тревога).
    Ключевые слова:
    саморегуляция, молодые педагоги, стрессоустойчивость, эмоциональное выгорание, копинг-стратегии, профессиональный стресс, техники быстрого успокоения, микропрактики, дыхание квадратом, психогигиена труда
    Перейти 

  • Физическая культура и спорт в современных профессиях

    Глава в книге
    Физическая культура и спорт в современных профессиях
    Авторы:
    Буров Александр Эдуардович, Лакейкина Ирина Александровна, Бегметова Марина Хасановна, Небратенко Сергей Владимирович
    Рубрика:
    Все направления
    Аннотация:
    В пособии рассматриваются различные классификации современных профессий с позиций психологии, физиологии и гигиены труда, профессионально-прикладной физической культуры. Представлены разработанные авторами профессиограммы ряда наиболее известных и востребованных профессий с выделением профессионально важных качеств и рекомендуемых для них задач и видов двигательной активности. Для специалистов в области профессиологии, профориентации, преподавателей вузов и средних профессиональных учебных заведений.
    Ключевые слова:
    профессия, двигательная активность, профессиограмма, гигиена труда, профессионально-прикладная физическая культура
    Перейти