Список публикаций по ключевому слову: «психотренинг»
-
Психологическая подготовка стрелков в стрельбе из традиционного лука: методические подходы и практика применения
Статья в сборнике трудов конференции
Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025- Авторы:
- Афанасьев Вячеслав Владимирович, Лисачев Данил Юрьевич, Черкашин Мичил Петрович, Колодезникова Сардаана Ивановна
- Рубрика:
- Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты сопровождения тренировочного процесса в национальных видах спорта
- Аннотация:
- В статье раскрываются особенности психологической подготовки спортсменов, занимающихся стрельбой из традиционного лука, Учитывая специфику данной дисциплины, требующей высокой точности, мгновенной реакции и эмоциональной устойчивости, автором представлена адаптированная программа психотренинга, включающая методы визуализации, саморегуляции, управления тревожностью и когнитивные техники, адаптированных для стрелков, специализирующихся на стрельбе из традиционного лука, и показать их эффективность на примере работы со спортсменами Республики Саха (Якутия), подтверждающие эффективность предложенных методов, Анализ показал положительную динамику в снижении тревожности, повышении концентрации внимания и стабильности соревновательных результатов.
- Ключевые слова:
- мотивация, саморегуляция, визуализация, стрессоустойчивость, психологическая подготовка, спортсмены, концентрация внимания, стрельба из традиционного лука, когнитивные методы, психотренинг