Список публикаций по ключевому слову: «underwater sports»
-
Закисление мышц в подводном спорте: пути преодоления
Статья в сборнике трудов конференции
Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2026- Автор:
- Жарков Артём Александрович, Левковский Павел Иванович, Донской Александр Николаевич, Мясников Юрий Михайлович, Никишкин Александр Владимирович, Сорокина Вероника Александровна
- Рубрика:
- Varia (принимаются материалы по другим направлениям, соответствующим теме конференции)
- Аннотация:
- В статье авторами рассматривается физиологический механизм закисления мышц у пловцов в ластах на коротких дистанциях. Объясняется, почему на дистанциях 50, 100 и 200 метров мышцы быстро устают из-за накопления ионов водорода, и какие пищевые стратегии — от углеводной загрузки до буферных добавок — могут отсрочить утомление. Приводятся примеры из практики титулованных российских и зарубежных спортсменов и данные клинических исследований. Особое внимание уделяется нормативному регулированию спортивного питания в России, включая обязательную маркировку с антидопинговыми рисками.
- Ключевые слова:
- лактат, спортивное питание, подводный спорт, бета-аланин, карнозин, закисление мышц, анаэробный гликолиз, буферизация, бикарбонат натрия, плавание в ластах, антидопинговые правила
-
Подводный спорт
Статья в сборнике трудов конференцииФизкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025- Авторы:
- Никишкин Александр Владимирович, Любаков Александр Александрович, Сорокина Вероника Александровна
- Рубрика:
- Актуальные проблемы оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Авторы статьи утверждают, что изучение подводного спорта расширяет кругозор читателей, обогащает их представления о возможностях активного отдыха и поддержания здоровья посредством уникальных способов взаимодействия с природой. В статье рассматривается вопрос истории возникновения и развития подводного спорта, описываются основные направления и их особенности. Исследователи выделяют необходимые технические средства, используемые при занятии спортом. Особое внимание уделяется вопросам безопасности и соблюдения экологической этики при занятиях подводным спортом.
- Ключевые слова:
- спортивные соревнования, техника исполнения, подводный спорт, специфика тренировок, спортивная дисциплина, увлекательное занятие, специальная экипировка