Список публикаций по ключевому слову: «регулярные физические упражнения»
-
Спорт и благополучие: роль постоянных тренировок в улучшении жизненного уровня
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Власенко Светлана Юрьевна, Краснов Алексей Андреевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Авторы статьи подчеркивают, что физическая активность и здоровье тесно связаны между собой, и регулярные тренировки играют важную роль в улучшении общего благополучия. В статье рассматривается вопрос влияния спорта на физическое, психическое и социальное здоровье. Обсуждаются основные принципы, по которым физическая активность способствует укреплению здоровья, а также предлагаются советы по интеграции спорта в повседневную жизнь.
- Ключевые слова:
- спорт, забота о здоровье, активный образ жизни, качество жизненного благополучия, регулярные физические упражнения, психологическое благосостояние, общение в социуме