Список публикаций по ключевому слову: «физическая подготовка»
-
Развитие Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» в годы Великой Отечественной войны (по материалам газеты «Комсомольская правда»)
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы археологии, этнографии и истории- Автор:
- Симонова Ольга Юрьевна
- Рубрика:
- Исторические исследования
- Аннотация:
- В статье на материалах газеты «Комсомольская правда» исследуется трансформация комплекса ГТО в годы Великой Отечественной войны. Анализируется изменение пропагандистских задач комплекса: от массовой физкультурной подготовки в предвоенные годы к целенаправленной военно-прикладной подготовке населения. Рассматривается, как газета формировала образ физкультурника-значкиста ГТО как непосредственного участника обороны страны, освещала работу по сдаче норм в тылу и на фронте, а также как комплекс ГТО стал основой для ускоренной боевой подготовки. Делается вывод о ключевой роли ГТО в мобилизации и военно-физической подготовке советских граждан в экстремальных условиях войны.
- Ключевые слова:
- Великая Отечественная война, комсомол, физическая культура, молодежь, комплекс ГТО, военная подготовка, военно-физическая подготовка, Комсомольская правда, физкультурное движение
-
Специальная физическая подготовка в прыжках в длину у юношей 12–14 лет с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) на подготовительном этапе тренировочного процесса
Статья в сборнике трудов конференцииФизкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025- Авторы:
- Семенов Саргылан Ксенофонтович, Ким Екатерина Евгеньевна, Борисов Евгений Степанович
- Рубрика:
- Актуальные проблемы оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье представлены теоретические и практические аспекты специальной физической подготовки юношей 12–14 лет с поражением опорно-двигательного аппарата в прыжках в длину на подготовительном этапе. На материале исследования, проведенного в Борогонской средней школе Усть-Алданского района, раскрываются особенности построения тренировочного процесса с учетом нозологических характеристик занимающихся. Представлены результаты внедрения адаптированной системы тренировок, показавшие положительную динамику в развитии специальных физических качеств.
- Ключевые слова:
- адаптивная физическая культура, специальная физическая подготовка, прыжки в длину, поражение опорно-двигательного аппарата, юноши 12–14 лет, подготовительный этап
-
Совершенствование физического воспитания юношей в условиях кадетской школы
Статья в сборнике трудов конференцииФизкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025- Авторы:
- Винокурова Ольга Егоровна, Васильев Антон Васильевич
- Рубрика:
- Актуальные проблемы и тенденции развития физического воспитания детей и подростков
- Аннотация:
- В статье рассматриваются вопросы повышения уровня физической подготовки подрастающего поколения, особенно в контексте кадетского образования, где физическая подготовка является одним из важнейших аспектов обучения. Обоснованы направленность и содержание военно-прикладной физической подготовки воспитанников кадетской школы. Предложены мероприятия, способствующие повышению уровня физической подготовленности кадетов. Выявлены направления по улучшению системы физической подготовки кадетов на основе результатов эмпирического исследования и систематизации полученных данных.
- Ключевые слова:
- кадеты, кадетское образование, военно-прикладная физическая подготовка, контроль физической подготовленности
-
Формирование ловкости и координационных способностей в процессе подготовки к военно-спортивному многоборью
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Кисилев Евгений Андреевич, Байер Елена Александровна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматриваются современные подходы к формированию ловкости и координационных способностей средствами военно-спортивного многоборья. Проведен анализ отечественных и зарубежных исследований, раскрывающих значимость данных физических качеств для военной и спортивной подготовки. Особое внимание уделяется педагогическим условиям, способствующим развитию координации: систематичность занятий, индивидуализация тренировочного процесса, использование разнообразных методов и средств. Обосновывается важность многоборья не только как формы физической подготовки, но и как средства патриотического воспитания молодежи. Показано, что интеграция элементов многоборья в учебный процесс общеобразовательных и профессиональных организаций позволяет значительно повысить уровень готовности молодежи к военной службе.
- Ключевые слова:
- патриотическое воспитание, физическая подготовка, ловкость, военная служба, координация, военно-спортивное многоборье
-
Проектирование блочно-модульной системы для совершенствования техники прыжка «Сюанфэн» с оружием «Цзянь»
Статья в сборнике трудов конференции
Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2025- Авторы:
- Супрун Александра Александровна, Ласеев Владимир Валерьевич, Янковский Константин Александрович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматриваются методологические основы проектирования блочно-модульной системы для совершенствования техники выполнения прыжка «Сюанфэн» с оружием «Цзянь» в ушу. Проведен анализ научной литературы, выявивший дефицит исследований, непосредственно посвященных данной теме. На основе анализа существующих работ, затрагивающих вопросы физической подготовки, восстановления, развития гибкости, биомеханики и специфики влияния ушу на организм спортсменов, предлагается структура блочно-модульной системы, включающая блоки разбега, фазы реализации, «пробивания», приземления и коррекции типичных ошибок. Представлена детализация каждого блока с описанием соответствующих модулей и упражнений. Особое внимание уделено адаптации системы под различные виды оружия, контролю синхронизации движений, использованию вспомогательного инвентаря и индивидуализации тренировочного процесса. Подчеркивается необходимость регулярного мониторинга прогресса и корректировки программы тренировок под руководством опытного тренера. Блочно-модульная система разработана с учетом результатов опроса и условий синхронизация движений спортсмена с оружием при выполнении прыжка «сюанфэн», выявленных на основе биомеханического анализа. Предложенная система является инструментом достижения высокого уровня мастерства в ушу.
- Ключевые слова:
- физическая подготовка, биомеханика, ушу, Сюанфэн, Цзянь, блочно-модульная система, методика тренировок, синхронизация движений, спортивное оружие
-
Совершенствование физической подготовленности масрестлеров для улучшения старта в мас-рестлинге использованием средств якутских национальных прыжков «куобах»
Статья в сборнике трудов конференции
Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025- Авторы:
- Борохин Михаил Ильич, Новгородов Никита Петрович
- Рубрика:
- Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
- Аннотация:
- Целью исследования явилось теоретическое обоснование, и экспериментальная проверка эффективности применения элемента якутского прыжка «куобах» для улучшения старта в мас-рестлинге. Гипотезой исследования является предположение, что использование средств национальных прыжков «куобах» улучшит физическую подготовленность спортсменов, что отразится на старте в мас-рестлинге. Методом исследования явилось анализ научной литературы по теме исследования, тестирование, метод математической статистики результатов тестирования. После проведенных экспериментов с внедрением комплекса упражнений использованием якутских национальных прыжков «куобах» результаты физической подготовленности выросли у экспериментальной группы. Таким образом, использование якутского национального прыжка «куобах» развивает физическую подготовленность мас-рестлеров и в результате улучшается техника старта в мас-рестлинге.
- Ключевые слова:
- физическая подготовка, мас-рестлинг, старт, якутские прыжки, куобах
-
Роль военной подготовки старшеклассников в формировании патриотического сознания
Статья в сборнике трудов конференции
Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025- Авторы:
- Александрова Сахаайа Семеновна, Новгородова Наталья Александровна, Павлова Анна Дмитриевна
- Рубрика:
- Физическая культура и здоровый образ жизни студентов и школьников
- Аннотация:
- Военная подготовка в школах играет существенную роль в становлении патриотических ценностей и гражданской ответственности молодежи. Статья посвящена исследованию развития военной подготовки у школьников 10–11 классов, анализу существующих программ, методов и результатов их внедрения.
- Ключевые слова:
- патриотизм, физическая подготовка, военная служба, военная подготовка
-
Здоровьесберегающие технологии в физической подготовке студентов ссузов
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Мавлиханов Дильюс Фанисович, Илиджев Александр Алексеевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматриваются теоретические основы формирования здоровьесберегающих технологий в физической подготовке обучающихся ссузов. Акцентируется внимание на следующем: организация использования здоровьесберегающих технологий в физической подготовке обучающихся выступает важным шагом к повышению их уровня здоровья и физической активности.
- Ключевые слова:
- студент, здоровье, физическая активность, физическая подготовка
-
Роль профессионально-прикладной физической подготовки студентов
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Автор:
- Соловьева Алиса Владимировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматривается роль профессионально-прикладной физической подготовки студентов, что является важным аспектом их подготовки в условиях современного рынка труда. Обсуждаются методы и подходы к организации учебного процесса, а также анализируются трудности, с которыми сталкиваются преподаватели и студенты. Целью статьи является выявление основных проблем и предложений по улучшению физической подготовки студентов.
- Ключевые слова:
- обучение, студенты, проблемы, методики, профессионально-прикладная физическая подготовка
-
Рекорды пожарно-спасательного спорта
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Смирнова Алёна Александровна, Ведяскин Юрий Алексеевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья посвящена пожарно-спасательному спорту как уникальному явлению, возникшему на стыке физической культуры и профессиональной подготовки. Прослеживается историческое развитие дисциплины от первых служебных тренировок в СССР до современных международных соревнований, организуемых под эгидой Международной спортивной федерации пожарных и спасателей. Особое внимание уделено выдающимся рекордам, достигнутым спортсменами, современным вызовам. Пожарно-спасательный спорт рассматривается как важный элемент патриотического воспитания, формирования профессиональных компетенций и укрепления культуры безопасности в обществе.
- Ключевые слова:
- патриотическое воспитание, физическая подготовка, профессиональное мастерство, МЧС России, пожарно-спасательный спорт, история спорта, рекорды, спорт в экстремальных условиях
-
Практическая реализация военно-физической подготовки в российских вузах, не имеющих военных учебных центров
Глава в книге
Актуальные вопросы педагогики и психологии- Автор:
- Александров Спартак Геннадьевич
- Рубрика:
- Глава 7
- Аннотация:
- В главе рассмотрены теоретико-прикладные вопросы военно-физической подготовки студентов младших курсов очной формы обучения в гуманитарных вузах, не имеющих военно-учебных центров. Разработана соответствующая комплексная авторская факультативная программа подготовки занимающихся, доказавшая свою эффективность. Проведено комплексное педагогическое исследование, включая социологический опрос, педагогическое наблюдение и эксперимент.
- Ключевые слова:
- Россия, студенты вузов, авторская программа, физические качества, двигательные умения, двигательные навыки, военное обучение, военно-физическая подготовка
-
Анализ травматизма среди работников нефтегазовой отрасли и роль физической подготовки в его снижении
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-экономические процессы современного общества- Авторы:
- Конобейская Анжела Владимировна, Иванов Иван Григорьевич
- Рубрика:
- Вопросы социально-экономической эффективности предприятий
- Аннотация:
- Актуальность проведенного исследования обусловлена резким ростом производственного травматизма в нефтегазовой отрасли, ставящего под угрозу здоровье и жизнь сотрудников, ухудшающего эффективность работы предприятий и увеличивающего финансовые расходы. Основная задача данной работы состоит в глубоком анализе факторов, провоцирующих повышенный уровень травматизма, и поиске действенных методов по их устранению. Обращается особое внимание на роль физической подготовки и профилактики травматизма с использованием средств физической культуры и спорта.
- Ключевые слова:
- физическая культура, физическая подготовка, профессионально важные качества, производственный травматизм, профилактика травматизма, нефтегазовая отрасль
-
Организация занятий физической культурой со студентами с диагнозом бронхиальная астма
Статья в сборнике трудов конференцииЗдоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения- Авторы:
- Егорова Алина Михайловна, Власенко Светлана Юрьевна
- Рубрика:
- Формирование культуры здорового образа жизни в образовательных учреждениях
- Аннотация:
- В статье раскрываются особенности организации занятий физической культурой для студентов с диагнозом бронхиальная астма. Подчеркивается важность индивидуального подхода к каждому студенту, основанного на степени выраженности заболевания и уровне физической подготовки.
- Ключевые слова:
- здоровье, физическое воспитание, физическая культура, спорт, здоровый образ жизни, физическая подготовка, астма
-
Развитие двигательных и военно-прикладных навыков курсантов в ходе занятий по спортивному ориентированию
Статья в сборнике трудов конференции
Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Авторы:
- Николаев Петр Петрович, Казначеев Валерий Александрович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Современные условия ведения боевых действий, уровень развития военной техники и тактики требуют качественной профессиональной подготовки личного состава, что, в свою очередь, создает необходимость повышения уровня развития двигательных и военно-прикладных навыков военнослужащих, в том числе ориентирования на местности как профессионально важного качества, подтверждающего оптимальный уровень физического развития и функционального состояния организма. В статье предложена методика развития двигательных навыков и формирования военно-прикладных навыков у курсантов в процессе занятий по спортивному ориентированию.
- Ключевые слова:
- спортивное ориентирование, физическая подготовка, двигательные навыки, курсанты, прикладные навыки, военно-прикладной спорт
-
Возможности онлайн-платформ для дистанционного обучения физической подготовке в вузах УИС
Статья в сборнике трудов конференции
Развитие современного образования в контексте педагогической (образовательной) компетенциологии- Автор:
- Казначеев Валерий Александрович
- Рубрика:
- Вопросы развития профессиональных педагогических компетенций в образовательном пространстве Российской Федерации
- Аннотация:
- В статье исследуются существующие платформы для дистанционного обучения физкультуре, выявлены особенности внедрения существующие платформы для дистанционного обучения физкультуре в вузах федеральной службы исполнения наказаний, уголовно-исполнительной системы. Определены преимущества и недостатки онлайн-формата для обучения физкультуре курсантов вузов. Предложена методика внедрения онлайн-платформ в учебный процесс физической подготовки курсантов вузов УИС, приведены ожидаемые результаты внедрения вышеуказанной методики.
- Ключевые слова:
- учебный процесс, методика, физическая подготовка, вузы, индивидуализация, курсанты, онлайн-платформы, дистанционный формат, УИС, профессиональные сценарии
-
Влияние занятий спортом на дыхательную систему человека
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Авторы:
- Савченко Екатерина Павловна, Андрющенко Юлия Владимировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Дыхание является важнейшим элементом для регулирования жизнедеятельности любого организма. Дыхательная система – это совокупность органов, обеспечивающих обмен кислорода и углекислого газа, которая включает в себя дыхaтельные пути и лёгкие. Развитие дыхательной системы необходимо для поддержания здоровья, увеличения силы и выносливости человека. Занятие спортом или физкультурой, ряд упражнений помогают в развитии дыхательной системы.
- Ключевые слова:
- здоровье, физическая подготовка, дыхaтельная система, развитие дыхательной системы
-
Значение комплекса ВФСК ГТО в современном обществе
Статья в сборнике трудов конференции
Технопарк универсальных педагогических компетенций- Авторы:
- Егорова Алина Михайловна, Власенко Светлана Юрьевна
- Рубрика:
- Социальные процессы и образование
- Аннотация:
- В статье раскрывается значение комплекса ГТО в современном обществе. Акцентируется внимание на формировании у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, улучшении состояния здоровья населения и создании условий для увеличения количества участников движения ГТО.
- Ключевые слова:
- физическое воспитание, физическая культура, спорт, здоровый образ жизни, физическая подготовка, комплекс ГТО, значок ГТО, ВФСК ГТО
-
Физическая подготовка как фактор развития морально-волевых качеств у обучающихся вузов МЧС России
Статья в сборнике трудов конференции
Технопарк универсальных педагогических компетенций- Авторы:
- Смирнова Алёна Александровна, Ведяскин Юрий Алексеевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Физическая подготовка является критически важным аспектом в системе МЧС России, поскольку курсанты должны иметь не только хорошее здоровье, но и высокий уровень физической подготовки и работоспособности для выполнения своих служебных обязанностей. Профессиональная деятельность спасателей МЧС связана с работой в сложных и опасных условиях, поэтому физическая подготовка должна быть приоритетом не только на занятиях в вузах МЧС, но и в самостоятельной подготовке курсантов. Развитие навыков и внимания к самостоятельной физической тренировке играет важную роль в этом контексте, поскольку они связаны с высокой ответственностью за собственный уровень физической подготовки.
- Ключевые слова:
- профессиональная деятельность, физическая подготовка, морально-волевые качества, обучающиеся в вузах МЧС России
-
Пути и этапы выбора профессии учителя физической культуры школьниками-спортсменами
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Зобкова Елена Валерьевна, Полякова Наталья Николаевна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматривается вопрос о профессиональном самоопределении старшеклассников – спортсменов. Выделено три группы учащихся, не одинаково мотивированных на получение профессии учителя физической культуры, что в дальнейшем может по-разному отразиться на их профессиональной деятельности, если они изберут профессию учителя физической культуры. Представлено содержание профориентационной работы учителя физической культуры для осознанного выбора старшеклассниками-спортсменами профессии учителя физической культуры с точки зрения педагогической деятельности.
- Ключевые слова:
- профориентация, физическая культура, учащиеся, профессиональная физическая подготовка
-
Закаливание в системе физического совершенствования человека
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике- Авторы:
- Перевозчиков Кирилл Олегович, Бунин Олег Алексеевич, Ахапкин Василий Николаевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья посвящена исследованию роли закаливания в системе физического совершенствования человека. Закаливание рассматривается как важный компонент укрепления здоровья, повышения устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды и улучшения общей физической подготовки. В работе описаны основные методы закаливания (водные, воздушные, солнечные процедуры), их влияние на иммунную систему и адаптивные способности человека. Особое внимание уделено научным аспектам применения закаливающих процедур в комплексной программе физического воспитания и профилактики заболеваний. Закаливание представляется как действенный инструмент повышения выносливости, улучшения терморегуляции и общего физического состояния, способствующий гармоничному развитию организма и его адаптации к физическим нагрузкам.
- Ключевые слова:
- физическое воспитание, укрепление здоровья, физическая подготовка, выносливость, профилактика заболеваний, иммунная система, закаливание, адаптивные способности, физическое совершенствование, терморегуляция, водные процедуры, воздушные процедуры, солнечные процедуры
-
Особенности методики физической подготовки волейболистов на разных этапах спортивного совершенствования
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике- Авторы:
- Олейник Александр Александрович, Соловейченко Елена Георгиевна, Петровский Вячеслав Дмитриевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматриваются особенности методики физической подготовки волейболистов на разных этапах спортивного совершенствования. Проанализированы теоретические основы тренировки ключевых физических качеств, таких как сила, выносливость, скорость и координация. Описаны специфические подходы к физической подготовке начинающих спортсменов, волейболистов среднего уровня и профессионалов. Отдельное внимание уделено оздоровительным и восстановительным мероприятиям, направленным на профилактику травм и поддержание физической формы.
- Ключевые слова:
- волейбол, адаптивная физическая культура, физическая подготовка, оздоровление, методика тренировки
-
Значение оздоровительной физической культуры для студенческой молодёжи
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Зейтунян Милана Оганесовна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья рассматривает здоровье студенческой молодежи в России, подчеркивая рост сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшение функциональных резервов организма, системные нарушения осанки и снижение физической подготовки. Наблюдается увеличение числа студентов в специальных медицинских группах, что связано с интенсификацией учебного процесса и внедрением новых технологий, требующих высокого уровня физической и психоэмоциональной нагрузки. Из альтернативных методов физического воспитания особо эффективными оказались упражнения фитнес-йоги. Анализ педагогического эксперимента показал, что фитнес-йога значительно улучшает физическую подготовленность студентов специальных медицинских групп.
- Ключевые слова:
- образовательный процесс, студенты, здоровье, специальная медицинская группа, физическая подготовка, фитнес-йога
-
Влияние факторов внешней среды и межличностных отношений внутри семьи на процесс физического воспитания студентов
Статья в сборнике трудов конференции
Технопарк универсальных педагогических компетенций- Автор:
- Белохорт Софья Алексеевна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье раскрыты ключевые направления влияния факторов внешней среды на процесс физического развития студентов. Акцентируется внимание на влиянии межличностных отношений внутри семьи на этот процесс.
- Ключевые слова:
- физическое воспитание, физическая культура, семья, физическая подготовка, окружающий мир
-
Физическая культура как учебная дисциплина в университете
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Федосова Людмила Павловна, Карпенко Иван Владимирович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В работе подробно раскрыта значимость физической культуры как учебной дисциплины. В статье отмечается, что физическая культура включает в себя аспекты и принципы, которые позволяют человеку развиваться в соответствии с культурой общества и достигать гармонии в различных сферах жизни, этим и обуславливается актуальность данной темы. Знание видов физической активности и их интенсивности необходимо преподавателям физической культуры и спорта.
- Ключевые слова:
- физическая культура, физическая подготовка, физические нагрузки, физкультурно-спортивная деятельность, интенсивность физических нагрузок
-
Кроссфит как способ повышения эффективности физической подготовки студентов вуза
Статья в сборнике трудов конференции
Развитие современного образования в контексте педагогической (образовательной) компетенциологии- Автор:
- Уткин Дмитрий Сергеевич
- Рубрика:
- Современные подходы в обучении и воспитании
- Аннотация:
- Кроссфит в контексте учебного процесса по физической культуре рассматривается как один из методов, направленных на улучшение эффективности занятий и формирование потребностей в физическом развитии и самосовершенствовании студентов. При внедрении упражнений из кроссфита в процесс образования были определены оптимальные средства и методы силовой тренировки.
- Ключевые слова:
- студент, преподаватель, физическая подготовка, кроссфит, задание на день