Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «здоровье»

  • Эмоциональное выгорание преподавателей высшей школы в условиях цифровой трансформации образования: факторы риска и профилактика

    Статья в сборнике трудов конференции
    Цифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения
    Автор:
    Родионов Григорий Павлович, Петрович Виктория Станиславовна, Якунин Егор Вячеславович, Глушакова Виктория Андреевна, Ибрагимова Амина Эдуардовна, Манджиев Арслан Альбертович
    Рубрика:
    Социально-педагогическая поддержка саморазвития педагога в период профессионального кризиса в цифровой среде образования
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема эмоционального выгорания преподавателей высших учебных заведений в контексте интенсивной цифровой трансформации образовательного процесса. Анализируются теоретические подходы к пониманию синдрома профессионального выгорания, выделяются специфические факторы риска, связанные с внедрением цифровых технологий в педагогическую деятельность. Рассматриваются проявления эмоционального выгорания на различных уровнях функционирования личности преподавателя. Предложена система мер профилактики, включающая индивидуальные, организационные и технологические стратегии сохранения профессионального здоровья педагогов в условиях цифровизации высшего образования.
    Ключевые слова:
    эмоциональное выгорание, профессиональный стресс, цифровая трансформация образования, профилактика выгорания, преподаватели высшей школы, психологическое здоровье педагога
    Перейти 

  • Цифровая образовательная среда в начальной школе: возможности и ограничения

    Статья в сборнике трудов конференции
    Цифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения
    Автор:
    Махрова Татьяна Евгеньевна
    Рубрика:
    Передовой опыт цифровизации и успешные практики повышения качества начального общего образования
    Аннотация:
    В статье на основе анализа исследований и педагогического опыта автора в МБОУ «СШ №2» рассматривается противоречие между дидактическим потенциалом ЦОС и реальными рисками её использования в начальной школе. Выявлены возможности ЦОС для формирования функциональной грамотности (работа с разными типами текстов, цифровые ресурсы) и ключевые ограничения: разрыв между теорией и практикой, кибербуллинг, цифровая зависимость, несоблюдение здоровьесберегающих норм. Представлены три авторских метода работы с платформой «Учи.ру» («Цифровой марафон», «Индивидуальная траектория с подсказками», «Родительский контроль как сотрудничество»). Обоснована необходимость смешанного обучения, цифровой гигиены и соблюдения временных норм.
    Ключевые слова:
    начальная школа, здоровьесбережение, кибербуллинг, смешанное обучение, функциональная грамотность, цифровая образовательная среда, цифровая гигиена, Учи, мотивация младших школьников
    Перейти 

  • Проблемы и перспективы применения информационных технологий в процессе подготовки специалистов медико-профилактического профиля

    Статья в сборнике трудов конференции
    Цифровизация в системе образования: передовой опыт и практика внедрения
    Автор:
    Семёнова Вера Николаевна, Степанова Алёна Элшановна, Никифорова Наталья Германовна, Крашенинина Галина Ивановна, Галузо Наталья Анатольевна, Емельянова Елена Константиновна, Федянин Андрей Павлович, Федянина Наталья Семёновна
    Рубрика:
    Современные прикладные аспекты и технологии цифровизации образования и общества
    Аннотация:
    На основании анализа использования различных цифровых технологий в практической деятельности служителей профилактической медицины, гигиенистов разного профиля, авторы обосновывают необходимость и условия внедрения и расширения подобных технологий в образовательный процесс подготовки гигиенистов и эпидемиологов, специалистов 32.05.01 “медико-профилактическое дело”. Используемые методы - анализ данных литературы и результатов собственных социологических исследований на основе общенаучной методологии - анализ и синтез, индукция и дедукция, обобщение, аналогия, абстрагирование, описание, измерение, сравнение.
    Ключевые слова:
    образование, здоровье, профилактика, искусственный интеллект, цифровизация, гигиена
    Перейти 

  • Физическое воспитание студентов в контексте концепции образования на протяжении всей жизни

    Научная статья
    Развитие образования Том 9 № 2
    Автор:
    Сайганова Екатерина Геннадьевна
    Рубрика:
    Педагогика и современное образование
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема модернизации системы физического воспитания в высшей школе с позиций концепции непрерывного образования. Современные социально-экономические условия, характеризующиеся высокой динамикой профессиональных требований и ухудшением соматического здоровья молодежи, требуют пересмотра традиционной парадигмы физического воспитания как сугубо дисциплинарной и ограниченной периодом обучения в вузе. Цель исследования – теоретическое обоснование и эмпирическая проверка эффективности модели физического воспитания студентов, ориентированной на формирование компетенций здоровьесбережения и мотивации к регулярной двигательной активности на протяжении всей жизни. Результаты: в экспериментальной группе после внедрения модели отмечено достоверное повышение уровня мотивации на 49,4% (p ≤ 0,05), уровень сформированности компетенций самоконтроля повысился на 76,7%, частота самостоятельных занятий выросла в 4,2 раза. Доля студентов, намеревающихся продолжать занятия после окончания вуза, увеличилась с 13% до 58%, и этот эффект сохранялся через 3 месяца после проведения эксперимента (52%). Результаты эксперимента показали, что внедрение авторской модели, включающей вариативные модули, элементы самоконтроля и цифровую трекинг-платформу, способствует достоверному повышению уровня мотивации к занятиям физическими упражнениями и сформированности компетенций непрерывного самообразования в области физической культуры. Обосновано, что физическое воспитание студентов должно выступать не как изолированный курс, а как стартовая площадка индивидуальной траектории физического самосовершенствования. Концепция непрерывного образования трансформирует цели физического воспитания – от сдачи нормативов к культуре здоровья, от обязательных занятий к осознанной самоорганизации. Предложенная модель может быть масштабирована в систему высшего образования.
    Ключевые слова:
    мотивация, студенты, физическое воспитание, непрерывное образование, самоорганизация, здоровьесберегающие компетенции
    Перейти 

  • Проблема психологического здоровья ребёнка в условиях здоровьесберегающей среды ДОУ

    Статья в сборнике трудов конференции
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Автор:
    Моисеева Анастасия Викторовна
    Рубрика:
    Эффективные практики образовательной и воспитательной деятельности в дошкольном образовании
    Аннотация:
    Статья посвящена проблеме психологического здоровья ребёнка в условиях создания здоровьесберегающей среды в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ). Рассматриваются основные факторы, влияющие на эмоциональное и психическое благополучие детей, а также роль педагогов в формировании безопасной, поддерживающей и развивающей атмосферы. В работе подчёркивается важность комплексного подхода, включающего взаимодействие семьи и ДОУ, для гармоничного развития личности ребёнка и профилактики психологических трудностей.
    Ключевые слова:
    здоровьесберегающие технологии, дошкольный возраст, здоровьесберегающая среда, психологическое здоровье
    Перейти 

  • Роль физической культуры в сохранении здоровья и повышении качества жизни обучающихся

    Статья в сборнике трудов конференции
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Автор:
    Мартусенко Кристина Денисовна
    Рубрика:
    Эффективные практики образовательной и воспитательной деятельности в основной и средней школе
    Аннотация:
    В статье рассматривается роль физической культуры в сохранении здоровья и повышении качества жизни обучающихся. Анализируется влияние регулярных занятий физическими упражнениями на физическое, психическое и социальное благополучие студентов в условиях роста умственных нагрузок и гиподинамии. Обосновывается необходимость формирования осознанного отношения к физической культуре как к образу жизни, а не только учебной дисциплине.
    Ключевые слова:
    студенты, физическое воспитание, физическая культура, здоровый образ жизни, стрессоустойчивость, двигательная активность, профилактика заболеваний, качество жизни, гиподинамия, здоровье обучающихся
    Перейти 

  • Педагогический процесс физического воспитания молодежи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Авторы:
    Гугнина Оксана Александровна, Романова Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Эффективные практики образовательной и воспитательной деятельности в организациях среднего и высшего профессионального образования
    Аннотация:
    В статье рассматриваются система физического воспитания и методы контроля состояния здоровья молодого поколения. Также проанализированы актуальные проблемы физической культуры и спорта в условиях жизни современного общества. Определены практические пути решения проблемы снижения уровня физического здоровья и распространенности различных заболеваний в особенности у молодого поколения, так как они могут поставить под угрозу экономическую, интеллектуальную и социальную стабильность нашего общества в ближайшем будущем.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическое воспитание, физическая культура, спорт, здоровый образ жизни, тренировочный процесс, педагогический процесс, качество жизни, работоспособность
    Перейти 

  • Особенности рациона питания и режима дня студентов как факторы сохранения здоровья

    Статья в сборнике трудов конференции
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Авторы:
    Суркова Мария Константиновна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Эффективные практики образовательной и воспитательной деятельности в организациях среднего и высшего профессионального образования
    Аннотация:
    В статье рассматриваются вопросы влияния гигиены питания и рационального режима дня на общее состояние здоровья и академическую успеваемость студентов. Проведен анализ основных проблем, с которыми сталкивается молодежь в процессе обучения в вузе: нарушение режима сна, несбалансированное питание и высокий уровень стресса. На основе изучения научно-методической литературы и практических наблюдений определены ключевые рекомендации по оптимизации образа жизни студентов в целях повышения их психофизической готовности к учебной деятельности.
    Ключевые слова:
    физическая культура, здоровьесберегающие технологии, здоровый образ жизни, рациональное питание, режим дня студентов, гигиена обучения
    Перейти 

  • Проблема «освобожденных от физкультуры»: современные подходы к вовлечению студентов специальной медицинской группы в учебный процесс

    Статья в сборнике трудов конференции
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Авторы:
    Дуденко Анна Дмитриевна, Мацепура Галина Николаевна
    Рубрика:
    Эффективные практики образовательной и воспитательной деятельности в организациях среднего и высшего профессионального образования
    Аннотация:
    В статье рассматривается актуальная проблема студентов, имеющих освобождение от практических занятий физической культурой или отнесённых к специальной медицинской группе (СМГ). На основе анализа статистических данных и результатов проведённого опроса выявлены основные причины низкой вовлечённости данной категории обучающихся. Представлены современные педагогические и организационные подходы, позволяющие безопасно и мотивированно включить студентов с ослабленным здоровьем в регулярную двигательную активность. Даны конкретные рекомендации по построению индивидуальных программ занятий, использованию средств адаптивной физической культуры и контролю нагрузки.
    Ключевые слова:
    специальная медицинская группа, здоровьесберегающие технологии, адаптивная физическая культура, лечебная физкультура, вовлечение студентов, освобождение от физкультуры, индивидуальная траектория двигательной активности
    Перейти 

  • Физическая активность как инструмент сохранения здоровья и качества жизни студентов в условиях учебного стресса

    Статья в сборнике трудов конференции
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Автор:
    Бесшапошников Даниил Романович
    Рубрика:
    Эффективные практики образовательной и воспитательной деятельности в организациях среднего и высшего профессионального образования
    Аннотация:
    В статье рассматривается взаимосвязь между уровнем физической активности студентов, их психоэмоциональным состоянием и качеством жизни в условиях учебных нагрузок. Анализируются последствия хронического стресса для здоровья обучающихся, роль лечебной физической культуры и адаптированных программ физического воспитания. Обоснована необходимость системного включения физической активности в здоровьесберегающую стратегию вуза.
    Ключевые слова:
    физическая активность, здоровьесбережение, иммунитет, лечебная физическая культура, адаптированные программы, учебный стресс, качество жизни студентов
    Перейти 

  • Недостаточное материально-техническое обеспечение как системный фактор, ограничивающий развитие физической культуры и спорта

    Статья в сборнике трудов конференции
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Авторы:
    Власенко Светлана Юрьевна, Бабий София Витальевна
    Рубрика:
    Методическое и управленческое развитие образовательной организации
    Аннотация:
    В статье на основе анализа нормативно-правовых документов, статистических данных и научных публикаций выявлены основные тенденции развития физической культуры и спорта в России, а также противоречия между целевыми установками государственной политики и фактическими условиями их реализации. Особое внимание уделено влиянию инфраструктурных ограничений на вовлечённость населения в систематические занятия физической культурой. Обоснована необходимость комплексной модернизации материально-технической базы отрасли.
    Ключевые слова:
    физическая культура, государственная политика, материально-техническое обеспечение, массовый спорт, спортивные сооружения, здоровье населения, спортивная инфраструктура
    Перейти 

  • Влияние физической активности на качество сна у студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы интеграции науки и практики в условиях трансформации социально-экономических систем
    Авторы:
    Данилова Ариадна Андреевна, Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Современные проблемы социальной психологии и психологии труда
    Аннотация:
    В статье рассматривается роль регулярной физической активности в качестве сна у студентов. Описаны физиологические механизмы влияния спорта на циркадные ритмы, гормональную регуляцию и восстановление нервной системы. Проанализирована зависимость качества сна от вида нагрузок и времени их выполнения.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическая активность, спорт, сон
    Перейти 

  • Актуальные вопросы дистанционного психологического консультирования детей и подростков

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы интеграции науки и практики в условиях трансформации социально-экономических систем
    Авторы:
    Солодовникова Юлия Алексеевна, Баламут Александр Николаевич
    Рубрика:
    Современные проблемы социальной психологии и психологии труда
    Аннотация:
    В статье отмечается, что расширение дистанционных форм психологической помощи привело к внедрению онлайн-консультирования в работу с детьми и подростками. Цифровая среда изменила характер обращения за психологической поддержкой, структуру взаимодействия специалиста и клиента, а также требования к профессиональным компетенциям. В статье рассматриваются особенности дистанционного консультирования несовершеннолетних, включая специфику установления терапевтического контакта, влияние семейного контекста, ограничения онлайн-формата и его влияние на психическое состояние. Анализ основан на современных отечественных и зарубежных исследованиях, что позволяет выявить практические проблемы и условия эффективности дистанционной помощи.
    Ключевые слова:
    подростки, психическое здоровье, психологическая помощь, дистанционное консультирование, онлайн-терапия
    Перейти 

  • Актуальность психолого-педагогического сопровождения полового воспитания современных подростков

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы интеграции науки и практики в условиях трансформации социально-экономических систем
    Автор:
    Ефанова Татьяна Юрьевна
    Рубрика:
    Психологическое сопровождение участников экономических отношений
    Аннотация:
    Статья посвящена обоснованию актуальности психолого-педагогического сопровождения полового воспитания современных подростков в контексте подросткового кризиса. Обоснована необходимость разработки единой программы полового воспитания в образовательных учреждениях. На основе результатов анкетирования выявлен информационный дефицит в вопросах полового воспитания подростков и проанализированы риски, связанные с недостатком соответствующих знаний (дезинформированность, рискованное поведение, нарушение психоэмоционального развития). Представлен комплекс мероприятий для устранения дефицита в знаниях с учетом возрастных и психологических особенностей подростков. Предложена модель комплексного психолого-педагогического сопровождения полового воспитания, интегрирующая просветительскую, консультативную, профилактическую работу.
    Ключевые слова:
    психолого-педагогическое сопровождение, психосексуальное развитие, половое воспитание, подростковый кризис, репродуктивное здоровье, половое созревание
    Перейти 

  • Влияние социальных сетей на психическое здоровье молодежи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы интеграции науки и практики в условиях трансформации социально-экономических систем
    Авторы:
    Матвеева Вера Васильевна, Кудинова Татьяна Викторовна
    Рубрика:
    Психологическое сопровождение участников экономических отношений
    Аннотация:
    В статье представлены результаты исследования влияния использования социальных сетей на психическое здоровье на основе современных исследований и опроса, в котором было опрошено 50 человек в возрасте от 14 до 25 лет. Рассматриваются как негативные эффекты (рост тревожности, депрессивных симптомов), так и положительные эффекты (активное использование, социальная поддержка). Результаты показывают, что главным фактором ухудшения психического здоровья является не общее время, проведенное в социальных сетях, а пассивное их использование и ощущение потери времени после долгого использования цифровых платформ.
    Ключевые слова:
    молодежь, социальные сети, психическое здоровье, пассивное использование
    Перейти 

  • Формирование у дошкольников основ здорового образа жизни как психолого-педагогическая проблема

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современные проблемы дошкольного образования и воспитания
    Авторы:
    Алякринская Алина Александровна, Панферова Елена Владимировна
    Рубрика:
    Векторы развития дошкольного образования с ориентацией на субкультуру детей ХХI века
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос формирования у дошкольников основ здорового образа жизни как актуальная психолого-педагогическая проблема. Раскрываются теоретические подходы к пониманию здоровья и ЗОЖ, анализируются возрастные особенности детей, обусловливающие эффективность данного процесса. Внимание уделяется структуре ЗОЖ (физический, психический, социальный компоненты), роли семьи и дошкольной образовательной организации, а также педагогическим условиям формирования устойчивых здоровьесберегающих навыков. Выявляются противоречия между теоретической разработанностью проблемы и практикой, намечаются пути повышения результативности педагогической работы.
    Ключевые слова:
    воспитание, здоровье, педагогические условия, дошкольники, здоровый образ жизни
    Перейти 

  • Кибербуллинг как фактор риска кризисных состояний у подростков

    Статья в сборнике трудов конференции
    Передовой педагогический опыт в современном образовательном пространстве
    Авторы:
    Соколова Алина Андреевна, Спирина Валентина Ивановна
    Рубрика:
    Цифровые инструменты и искусственный интеллект в образовании
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема кибербуллинга как фактора риска кризисных состояний у подростков. Анализируются особенности интернет-травли и ее влияние на психоэмоциональное состояние подростков. Особое внимание уделяется междисциплинарному подходу к профилактике данного явления. Подчеркивается необходимость взаимодействия образовательных организаций, семьи и общества в предупреждении кибербуллинга.
    Ключевые слова:
    подростки, профилактика, психическое здоровье, кибербуллинг, цифровая среда, интернет-травля, кризисные состояния
    Перейти 

  • Реализация ранней психологической помощи детям дошкольного возраста как основы их дальнейшего психологического здоровья и личностного благополучия (на примере Мурманской области)

    Статья в сборнике трудов конференции
    Передовой педагогический опыт в современном образовательном пространстве
    Авторы:
    Фофанова Анна Юрьевна, Елисова Алиса Сергеевна
    Рубрика:
    Профессиональный рост педагога: традиции и инновации
    Аннотация:
    В статье показана правовая основа организации и осуществления ранней психологической помощи детям в Мурманской области. Раскрыта значимость работы психологов и показаны примеры мероприятий, обеспечивающих психологическое здоровье и личное благополучие их. Приведена оценка специалистов-психологов об этой работе и ее актуальности. Авторами отмечено возрождение педагогики раннего детства, восстановление системы «ясельного» образования, имеющей успех до 80-х годов прошлого столетия.
    Ключевые слова:
    эффективность, психологическое здоровье, служба, психологическая помощь, актуальность, центр, ограниченные возможности, рост, личностное благополучие, приказ
    Перейти 

  • Психологическое благополучие подростков с разным уровнем самооценки

    Статья в сборнике трудов конференции
    Передовой педагогический опыт в современном образовательном пространстве
    Авторы:
    Спирина Мария Леонидовна, Спирина Валентина Ивановна
    Рубрика:
    Профессиональный рост педагога: традиции и инновации
    Аннотация:
    В статье раскрыты сущность понятия «психологическое благополучие», его особенности в подростковом возрасте. Представлены возможности самооценки подростка и ее влияния на уровень психологического благополучия детей подросткового возраста в общеобразовательной школе. Обосновывается необходимость реализации программ, направленных на формирование адекватной самооценки как важнейшего фактора психологического благополучия подростков.
    Ключевые слова:
    самооценка, общеобразовательная школа, подросток, психологическое благополучие, психологическое здоровье
    Перейти 

  • Психологическая поддержка и стрессоустойчивость у педагогов в условиях модернизации системы образования

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Бочарова Ксения Дмитриевна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема психологической поддержки и развития стрессоустойчивости педагогов в условиях модернизации системы образования. Проанализированы современные вызовы, связанные с изменениями в образовательной сфере, и их влияние на психологическое состояние учителей. Автор освещает теоретические основы понятий стрессоустойчивости и психологической поддержки, а также анализирует существующие методы и практики, направленные на укрепление психологического здоровья педагогов. Особое внимание уделяется эффективности программ поддержки и рекомендациям по их внедрению в образовательных организациях. Работа подчеркивает важность системного подхода к психологической помощи педагогам для повышения их профессиональной устойчивости и улучшения качества образовательного процесса.
    Ключевые слова:
    адаптация, стрессоустойчивость, психологическая поддержка, модернизация системы образования, психологическая помощь, педагоги, профессиональное выгорание, профессиональный стресс, профилактика выгорания, психоэмоциональное здоровье
    Перейти 

  • Занятия физической культурой при сахарном диабете в высшем учебном заведении

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Кем Алиса Андреевна, Конобейская Анжела Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается сахарный диабет как медицинский и социальный вызов в условиях стремительного ритма современной жизни. Отмечается, что заболевание требует ежедневного контроля, дисциплины и постоянного внимания к состоянию организма. Особое внимание уделяется росту выявляемости диабета среди молодых людей, подростков и детей, что влияет на качество жизни и привычный уклад человека с раннего возраста. Подчёркивается, что нарушение обмена углеводов и стойкое повышение уровня глюкозы в крови постепенно отражаются на работе всего организма, в связи с чем важнейшее значение приобретают профилактика осложнений, соблюдение режима и поддержание физической активности. Регулярные физические нагрузки рассматриваются как средство укрепления здоровья, улучшения общего состояния организма и повышения эффективности контроля заболевания.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровье, физические нагрузки, сахарный диабет, тренировки
    Перейти 

  • Влияние респираторно-вирусных заболеваний на физическую работоспособность студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Бабич Марк Сергеевич, Конобейская Анжела Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются особенности влияния респираторно-вирусных заболеваний на физическую работоспособность студентов высших учебных заведений. Анализируется, каким образом острые респираторные вирусные инфекции отражаются на функциональном состоянии организма, уровне двигательной активности и способности к выполнению физических нагрузок. Отдельное внимание уделяется восстановительному периоду после перенесённых заболеваний и значению занятий физической культурой в поддержании работоспособности и профилактике повторных заболеваний.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровье, физическая культура, физическая работоспособность, восстановление, респираторно-вирусные заболевания, ОРВИ
    Перейти 

  • Занятия физической культурой при анемии в высшем учебном заведении

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Аристов Даниил Алексеевич, Конобейская Анжела Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается анемия как одна из наиболее распространённых патологий крови, оказывающая значительное влияние на здоровье и качество жизни человека. Отмечается, что снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов приводит к нарушению снабжения тканей кислородом, что проявляется в виде постоянной слабости, быстрой утомляемости, головокружения и снижения работоспособности. Особое внимание уделяется актуальности данной проблемы среди молодёжи и студентов, чья повседневная деятельность связана с высокими интеллектуальными нагрузками, стрессом и недостатком полноценного отдыха.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровье, физические нагрузки, анемия, тренировки
    Перейти 

  • Теория и методика физического воспитания как основа сохранения здоровья и повышения качества жизни

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается комплекс практических и научных аспектов, которые тесно связаны с физической культурой и её ролью в жизни человека и общества. Автор изучает особенности разработки тренировочных программ и организации двигательной активности для разных возрастных групп. В работе особое внимание уделяется значимости индивидуального подхода, применению новых способов и методик физического воспитания в спортивную среду, а также негативным последствиям отсутствия здорового образа жизни. В заключении акцентируется участие усовершенствования физической подготовки, укрепление здоровья и развитие методик для эффективности физической подготовки.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическое воспитание, адаптивная физическая культура, двигательная активность, спортивная тренировка, спортивная деятельность
    Перейти 

  • Оценка реакции организма на физическую нагрузку у студентов-первокурсников

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Орлова Любовь Талматовна, Фалеева Елена Ивановна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье представлены результаты исследования влияния физических нагрузок в подготовительной части занятия на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у 82 студенток-первокурсниц медицинского вуза. Измерялись частота сердечных сокращений (ЧСС) и артериальное давление (АД) до, во время и после 30-минутной разминки. Установлено статистически значимое повышение всех показателей в ответ на нагрузку (p < 0,05). Выявлен эффект неполного восстановления ЧСС и систолического АД после прекращения упражнений, что может свидетельствовать о чрезмерности нагрузки. У 13% испытуемых зафиксированы отклонения ЧСС от нормы. Обоснована необходимость индивидуального подхода к дозированию физической нагрузки на занятиях по физической культуре.
    Ключевые слова:
    студент, здоровье, функциональное состояние, сердечно-сосудистая система, нагрузка, пульс, систолическое давление, диастолическое давление
    Перейти