Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «правильное питание»

  • Роль питания в достижении физического совершенства

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Круглова Анна Анатольевна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья посвящена вопросу важности правильного питания в достижении физического совершенства. Рассматриваются теоретические аспекты сбалансированного рациона, включая оптимальное потребление макро- и микроэлементов, витаминов и воды. Подчеркивается значимость индивидуальных особенностей каждого человека при формировании меню и предлагается учитывать рекомендации экспертов-фитнес-тренеров и медицинских специалистов. Особое внимание уделяется совместимости адекватного питания и регулярных физических нагрузок, а также рискам, связанным с недостаточным потреблением полезных веществ при повышенных нагрузках. Приводится ряд практических рекомендаций по оптимизации пищевого поведения и составляется заключение о комплексном подходе к физическому развитию, сочетающем рациональное питание и активные тренировки.
    Ключевые слова:
    спорт, правильное питание, физическое развитие, фитнес, витамины, минералы, энергобаланс, гидратация, режим питания
    Перейти 

  • Интеллектуальная игра «Человек есть то, что он ест» (внеклассное мероприятие)

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Голубецкая Марина Юрьевна
    Рубрика:
    Социальная педагогика
    Аннотация:
    Статья содержит материалы для проведения интеллектуальной игры для учащихся 8–9 классов. Игра актуализирует знания из области биологии, химии, а также повторяет правила здорового питания.
    Ключевые слова:
    биология, правильное питание, витамины, золотое правило питания, белки, жиры, углеводы
    Перейти 

  • О соблюдении принципов здорового образа жизни профессорско-преподавательским составом российских вузов: к постановке проблемы

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья раскрывает содержание вопросов соблюдения профессорско-преподавательским составом вузов России принципов здорового образа жизни.
    Ключевые слова:
    Россия, здоровый образ жизни, двигательная активность, вузы, правильное питание, профессорско-преподавательский состав, отказ от вредных привычек
    Перейти 

  • Правильное питание и его значение для здоровья младших школьников

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Дуленко Полина Александровна, Трегубова Татьяна Моисеевна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    В статье рассмотрены такие понятия, как правильное рациональное питание, физическое здоровье, младший школьный возраст. Подтверждена важность исследования темы правильного питания и его значение для здоровья младших школьников. Описаны возрастные особенности младших школьников, влияющие на осознание важности правильного питания для сохранения здоровья и ведения здорового образа жизни.
    Ключевые слова:
    здоровье, младший школьный возраст, правильное питание, когнитивные функции
    Перейти 

  • Влияние физической культуры на здоровье студентов, компенсацию гиподинамии и роль рационального питания

    Статья в сборнике трудов конференции
    Здоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения
    Авторы:
    Коробейникова Ольга Анатольевна, Власенко Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Аннотация:
    В статье рассмотрен вопрос влияния физической культуры на здоровье студентов. Освещается тема компенсации гиподинамии, исследуется роль рационального питания.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическая активность, безопасность, правильное питание, гиподинамия
    Перейти 

  • Влияние спорта и других факторов на ментальное здоровье студентов НОВГУ

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Карпов Евгений Евгеньевич, Вальцева Ксения Дмитриевна, Сорокина Анастасия Валерьевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье анализируются причины, оказывающие воздействие на ментальное здоровье студентов НовГУ, которые участвуют в профессиональном спорте, предпочитают активный образ жизни, а также студентов, ведущих более пассивный образ жизни. В работе подробно описан метод опроса для выявления характерных причин. Авторы уделяют особое внимание тому, как физическая активность, режим сна и питание могут влиять на ментальное здоровье. Подводится итог о значимости выполнения простых действий для поддержания ментальное здоровье.
    Ключевые слова:
    физическая активность, правильное питание, ментальное здоровье, сон, режим сна
    Перейти 

  • Нутрициологический взгляд на проблемы пищевого поведения у детей с нейросенсомоторными нарушениями

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные проблемы нейросенсомоторного развития детей: семейные и средовые поддерживающие факторы
    Авторы:
    Обухова Тамара Александровна, Воронова Мария Ильнуровна
    Рубрика:
    Разнообразие подходов к оценке нейросенсомоторного развития детей и эффективности коррекционных и реабилитационных воздействий
    Аннотация:
    В статье изложена роль правильного питания и необходимость нутрицевтической поддержки, а также возможные причины искаженного пищевого поведения у детей с нейросенсомоторными нарушениями с опорой на новейшие научные исследования, точку зрения которых разделяют авторы.
    Ключевые слова:
    правильное питание, сахар, микробиом, пищевая избирательность, проблемы пищевого поведения, глифосат, гербициды, гипераммониемия, казеин, глютен, ось кишечник – мозг
    Перейти 

  • Оздоровительная физическая культура как фактор укрепления и сохранения здоровья

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Чкадуа Никита Юрьевич, Белова Вера Александровна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья рассматривает оздоровительную физическую культуру как систему мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья человека. Кроме того, подчеркивается важность правильного питания в обеспечении здорового образа жизни.
    Ключевые слова:
    укрепление здоровья, физическая активность, физические упражнения, профилактика заболеваний, правильное питание, оздоровительная физическая культура, закаливание, соблюдение режима дня, поддержание здоровья, укрепление мышц, укрепление костей, здоровый вес
    Перейти 

  • Об отношении студентов вуза к здоровому образу жизни

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Орлова Олеся Сергеевна, Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Целью статьи является анализ здорового образа жизни и всех его составляющих, а также формирование правил ЗОЖ в студенческой среде. Для этого изучены теоретические основы проблематики, а также составлена анкета на тему «Здоровый образ жизни среди студентов» и проанализированы полученные данные по выборке среди студентов КФ РЭУ им. Г.В. Плеханова.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровье, физическая культура, спорт, здоровый образ жизни, ЗОЖ, правильное питание
    Перейти 

  • Особенности соблюдения студентами здорового образа жизни в условиях самоизоляции и дистанционного обучения

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Митрофанова Елизавета Евгеньевна, Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются вопросы соблюдения студенческой молодежью принципов здорового образа жизни в условиях самоизоляции и дистанционного обучения. Приводятся результаты социологического обследования студентов в контексте темы исследования.
    Ключевые слова:
    здоровье, физические упражнения, студенты вузов, правильное питание, фитнес, образ жизни
    Перейти 

  • Здоровый стиль жизни студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Потёмкина Елена Ивановна, Каргина Светлана Юрьевна, Липовая Наталия Николаевна, Созинова Ольга Владимировна
    Рубрика:
    Социальные процессы и образование
    Аннотация:
    В статье представлено теоретическое обоснование «здорового стиля жизни» и экспериментальная проверка результатов физической нагрузки студентов при изменении образа жизни. Предлагаются пути повышения интереса к занятиям по физической культуре с помощью осознания значения двигательной активности для жизнедеятельности студентов.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровый образ жизни, правильное питание, физическая нагрузка, работоспособность
    Перейти 

  • Здоровый образ жизни глазами современной молодёжи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2018
    Авторы:
    Каргина Светлана Юрьевна, Липовая Наталия Николаевна
    Рубрика:
    Исследования в образовании и образовательные практики
    Аннотация:
    В статье анализируется проблема правильного понимания понятия здорового образа жизни у студентов. От ее решения во многом зависит здоровье, дальнейшая жизнь, эмоциональная составляющая людей.
    Ключевые слова:
    студенты, здоровье, физическое воспитание, здоровый образ жизни, правильное питание
    Перейти