Список публикаций по ключевому слову: «гиревой спорт»
-
Влияние различных по направленности микроциклов на специальную и общую физическую работоспособность гиревиков
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогические и социальные вопросы образования- Авторы:
- Павлов Иван Дмитриевич, Евдокимов Иван Михайлович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье представлен анализ исследования влияния соотношения использования различных по направленности микроциклов на специальную и общую физическую работоспособность гиревиков. Особенность построения экспериментальной методики, в отличие от общепринятой, заключается в чередовании объёма выполняемой работы и интенсивности. В результате исследования можно сказать, что подобный подход позволяет повысить уровень общей работоспособности спортсменов, что в перспективе лучше подготавливает их к выступлению на соревнованиях.
- Ключевые слова:
- физическая работоспособность, гиревой спорт, методика подготовки