Список публикаций по ключевому слову: «остеохондроз»
-
Роль физической культуры в профилактике опорно-двигательного аппарата
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Авторы:
- Верминская Анна Станиславовна, Покусаева Наталия Васильевна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье говорится о самом распространенном заболевании опорно-двигательного аппарата – остеохондрозе. Авторами рассмотрены определение и клиника этого заболевания, а также причины и профилактические действия, направленные на предупреждение этого заболевания.
- Ключевые слова:
- физическая культура, опорно-двигательный аппарат, остеохондроз, причины остеохондроза, профилактика остеохондроза
-
Физические упражнения как средство профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника у студентов высших учебных заведений
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогические и социальные вопросы образования- Авторы:
- Борисов Алексей Александрович, Лаврентьев Иван Алексеевич, Клочков Дмитрий Дмитриевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье представлена статистика заболеваемости остеохондрозом у студентов вузов. Обоснован выбор средств и методов физической культуры с целью его профилактики.
- Ключевые слова:
- студенты, профилактика, физические упражнения, остеохондроз
-
Общая физическая подготовка как средство реабилитации молодежи с нарушениями опорно-двигательного аппарата
Статья в сборнике трудов конференции
Опыт образовательной организации в сфере формирования цифровых навыков- Авторы:
- Кузьмина Татьяна Ивановна, Яковенко Дмитрий Владимирович
- Рубрика:
- Общая педагогика, современная история педагогики и образования с учетом использования современных ресурсов
- Аннотация:
- Одним из эффективных профилактических средств при нарушениях опорно-двигательного аппарата у молодежи является оздоровительная физическая культура. Адаптационные изменения в организме, происходящие под влиянием занятий общей физической подготовкой, являются основой для увеличения физической работоспособности и функционального состояния организма. Изменения, происходящие на фоне занятий общей физической подготовкой при профилактике нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом, в частности с позвоночником, требуют постоянного и систематического воздействия, должны соответствовать физическим возможностям человека. Данные воздействия носят временный характер. Современные условия социальной, экономической обстановки, а также условия работы и учебы чаще всего связаны с минимум движения. Гиподинамия приводит к ухудшению кровообращения и питания в паравертебральных мышцах, снижению их функциональности, снижается корсетная функция мышц позвоночника. Низкий уровень силовой выносливости мышц туловища предшествует развитию болевого синдрома у молодежи с остеохондрозом. Разработанная авторами и представленная в статье методика применения общей физической подготовки позволяет повысить эффективность оздоровительного воздействия на опорно-двигательный аппарат, а также служит фактором повышения функциональных возможностей всего организма.
- Ключевые слова:
- профилактика, двигательная активность, функциональное состояние, опорно-двигательный аппарат, остеохондроз позвоночника, оздоровительная физическая культура