Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «бодибилдинг»

  • Практические рекомендации к тренировочным программам начинающих культуристов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогические чтения, посвященные памяти профессора В.П. Манухина
    Авторы:
    Саввин Артемий Юрьевич, Зуев Артём Яковлевич
    Рубрика:
    Varia (принимаются материалы по другим направлениям, соответствующим теме конференции)
    Аннотация:
    В статье рассматриваются варианты тренировочных программ для начинающих культуристов. Анализируются различные методы увеличения тренировочной нагрузки. Особое внимание уделено индивидуализации тренировочной программы для спортсменов с начальным уровнем подготовки.
    Ключевые слова:
    бодибилдинг, атлетизм, тренировочные программы для начинающих культуристов, начальная подготовка в бодибилдинге

  • Режим питания при занятиях бодибилдингом спортсменов-колясочников (инвалидов)

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Автор:
    Рахматов Ахмеджан Ибрагимович
    Рубрика:
    Методический инструментарий поддержки и развития педагога
    Аннотация:
    В статье рассматривается важность проблема рационального питания для спортсменов колясочников (инвалидов) в атлетической гимнастике была и остается одной из наиболее важных. Основная ошибка большинства спортсменов (инвалидов) заключается в том, что они все свое внимание сосредотачивают только на самой тренировке, не пытаясь найти резервы за ее пределами. Это важнейшая базовая основа, прямо влияющая на качество тренировки и уровень спортивного мастерства.
    Ключевые слова:
    спортивное питание, инвалиды колясочники, занятия бодибилдингом, спортивное мастерство, качество тренировки
    Перейти 

  • Особенности методики воспитания физических качеств бодибилдеров

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2021
    Авторы:
    Костенко Елена Геннадьевна, Амбарцумян Наталья Александровна, Козырь Елена Сергеевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Корректировка современных программ подготовки спортсменов по видам спорта включает требования о сохранении надлежащего уровня физической подготовленности обучающихся. В связи с этим возникает необходимость сравнительного анализа физической подготовленности бодибилдеров традиционной программы и после внедрения методики, направленной на повышение уровня физической подготовленности в бодибилдинге. Приведенные в статье результаты исследования могут быть применены в практической деятельности тренеров по виду спорта, а также фитнес-инструкторов.
    Ключевые слова:
    физическая подготовленность, физические качества, фитнес, бодибилдинг
    Перейти