Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «состояние»

  • Изучение когнитивно-поведенческой адаптации шуйских школьников и студентов к ситуации публичной речи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Петрова Вера Руслановна, Осин Алексей Константинович
    Рубрика:
    Теория и методика обучения и воспитания
    Аннотация:
    В представленной статье осуществляется анализ процесса адаптации к публичным выступлениям у представителей молодежи различных возрастных групп. Исследование, проведенное на выборке школьников и студентов Ивановской области, демонстрирует наличие дефицита знаний и навыков в области презентационной деятельности. Автором обосновывается необходимость целенаправленного обучения, включающего формирование компетенций по структурированию материала, корректному определению темы выступления и применению стратегий привлечения и удержания внимания аудитории.
    Ключевые слова:
    самооценка, психоэмоциональное состояние, эффективная коммуникация, публичная речь, уверенное поведение, стрессовая ситуация, когнитивно-поведенческая адаптация, механизмы саморегуляции, стратегии преодоления страха, восприятие аудитории

  • Влияние регулярных занятий физической культурой на стрессоустойчивость и когнитивные способности студенческой молодежи

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Будаева Екатерина Юрьевна, Федосова Людмила Павловна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В нынешних обстоятельствах наблюдается повсеместная проблема роста психоэмоционального напряжения и когнитивных перегрузок у современной студенческой молодежи. В связи с этой проблемой необходимо исследование роли регулярных занятий физической культурой как эффективного немедикаментозного средства повышения стрессоустойчивости и улучшения когнитивных функций (памяти, внимания, скорости обработки информации). Рассматриваются нейробиологические механизмы этого влияния: повышение уровня нейротрофического фактора мозга (BDNF), модуляция выработки эндорфинов, дофамина, серотонина и снижение кортизола, проводятся данные отечественных и зарубежных исследований, демонстрирующих улучшение показателей внимания и памяти у физически активных студентов.
    Ключевые слова:
    психоэмоциональное состояние, студенты, физическая культура, стрессоустойчивость, память, внимание, когнитивные функции, эндорфины, BDNF
    Перейти 

  • Влияние регулярных тренировок на психоэмоциональное состояние человека

    Статья в сборнике трудов конференции
    Молодежная наука в современном мире
    Авторы:
    Беджанян Эвелина Альбертовна, Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Безопасная и развивающая среда: психологическое благополучие, воспитание и цифровые вызовы
    Аннотация:
    В статье на основе анализа российских и зарубежных источников рассматриваются механизмы влияния регулярных физических нагрузок на психоэмоциональную сферу человека. Показано, что снижение уровня тревожности, депрессивных состояний и когнитивных нарушений достигается комбинированием аэробных и анаэробных тренировок с принципами нейропластичности и современными подходами к восстановлению. Выявлены резервы улучшения психического здоровья через оптимизацию режима физической активности, коррекцию гормонального фона и внедрение цифровых систем трекинга состояния. Предложены конкретные рекомендации по контролю уровня нагрузки и внедрению программ регулярной физической активности для различных возрастных групп. Материал адресован специалистам в области спортивной медицины, психологии здоровья и фитнес-индустрии.
    Ключевые слова:
    психоэмоциональное состояние, физическая активность, тревожность, депрессия, когнитивные функции, эндорфины, нейромедиаторы, кортизол, регулярные тренировки
    Перейти 

  • Долгосрочные последствия домашнего насилия в детстве для развития кризисных состояний во взрослом возрасте

    Статья в сборнике трудов конференции
    Молодежная наука в современном мире
    Автор:
    Шкляр Анна Вадимовна
    Рубрика:
    Безопасная и развивающая среда: психологическое благополучие, воспитание и цифровые вызовы
    Аннотация:
    В статье рассматривается связь между опытом домашнего насилия в детстве и повышенной уязвимостью взрослого человека к кризисным состояниям (эмоциональный срыв, нарушение саморегуляции, тревожно-депрессивные переживания, посттравматические реакции, саморазрушающее поведение, повторное попадание в небезопасные отношения). На основе анализа отечественных психологических, клинико-психологических и междисциплинарных источников описаны формы домашнего насилия, значимые для развития личности, и механизмы перехода детской травматизации во взрослый кризис. Выделены признаки, по которым последствия насилия остаются малозаметными до периода самостоятельной жизни. Наиболее устойчивыми звеньями перехода являются: хроническое ожидание угрозы, эмоциональная дисрегуляция, нарушение доверия к близким, негативное самоотношение и сниженная способность обращаться за помощью.
    Ключевые слова:
    тревожность, психологическая помощь, домашнее насилие, эмоциональная дисрегуляция, посттравматический стресс, кризисное состояние, детская травма, негативный детский опыт, ревиктимизация
    Перейти 

  • Влияние физической активности на психологическое состояние студента

    Статья в сборнике трудов конференции
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Авторы:
    Тарасова Виктория Дмитриевна, Морозов Михаил Владимирович, Лапина Оксана Витальевна
    Рубрика:
    Лучшие практики психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема влияния физической активности на психологическое состояние студентов. Отмечается, что студенты стали меньше уделять времени спорту, больше времени проводят за гаджетами, что приводит к стрессу, депрессии и гиподинамии. Обосновывается положительное влияние физической активности на психологическое здоровье. Делается вывод о необходимости выделения времени на спорт в новой жизненной рутине студента.
    Ключевые слова:
    студент, физическая культура, физическая активность, спорт, психологическое состояние, образ жизни, организм, гормоны, физминутка
    Перейти 

  • Ресурсное обеспечение «достаточно хорошего отца»: метод трёх опор (ресурсный треугольник отцовства)

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы интеграции науки и практики в условиях трансформации социально-экономических систем
    Авторы:
    Авдеева Оксана Викторовна, Краснова Дарья Александровна
    Рубрика:
    Психологическое сопровождение участников экономических отношений
    Аннотация:
    Статья посвящена поиску внутренних источников устойчивости для современного отца. Показано, что стандартные способы самовосстановления не всегда справляются с риском выгорания. Предложен авторский «Метод трёх опор», опирающийся на архетипы. Описана модель переключения между образами в зависимости от запроса. Проведён сравнительный анализ с подходами Винникотта, Даймонда, теории привязанности.
    Ключевые слова:
    архетипические образы, ресурсное состояние, достаточно хороший отец, метод трёх опор, отцовское выгорание
    Перейти 

  • Психологические подходы с использованием технологии нейросетей для управления дошкольными образовательными организациями

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современные проблемы дошкольного образования и воспитания
    Авторы:
    Кантарович Светлана Сергеевна, Пусева Мария Владимировна
    Рубрика:
    Современные подходы и технологии управления дошкольными образовательными организациями разных видов
    Аннотация:
    В статье рассматриваются современные психологические подходы к использованию нейросетевых технологий в управлении дошкольными образовательными организациями (ДОО). Анализируются возможности применения искусственного интеллекта (ИИ) для диагностики эмоционального состояния детей, персонализации образовательного процесса, оптимизации работы педагогов и взаимодействия с родителями. Представлены конкретные кейсы внедрения нейросетевых решений в практику ДОО с опорой на актуальные исследования (2019–2024 гг.). Обоснована актуальность применения нейросетей в контексте цифровизации образования и повышения требований к качеству психологопедагогического сопровождения. Выявлены ключевые риски и ограничения, сформулированы рекомендации по этичному и эффективному внедрению нейросетевых технологий.
    Ключевые слова:
    психолого-педагогическое сопровождение, дошкольное образование, искусственный интеллект, цифровизация образования, психологическая диагностика, нейросети, персонализация обучения, управление ДОО, эмоциональное состояние детей
    Перейти 

  • Влияние занятий физической культурой на профессиональное развитие студентов-юристов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Линник Мария Дмитриевна, Конобейская Анжела Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается влияние систематических занятий физической культурой на формирование профессионально значимых качеств студентов юридических специальностей. На основе четырёхкомпонентной структуры специальных способностей юриста (Soft skills): морально-нравственных, социальных, интеллектуальных и психофизиологических качеств обосновывается вклад физической активности на развитие каждого из блоков. Приводятся данные современных крупных исследования, подтверждающие улучшение когнитивных функций и улучшение стрессоустойчивости под воздействием физических нагрузок. Проанализированы опросы студентов юридического вуза и профессиональных юристов, наглядно продемонстрировавших положительное влияние физической культуры на развитие карьеры. Автор приходит к выводу, что физическую культуру необходимо рассматривать как один из дополнительных методов формирования профессионально значимых качеств будущих юристов.
    Ключевые слова:
    психоэмоциональное состояние, юридическое образование, физическая культура, профессиональное развитие, когнитивные способности, физические нагрузки, студенты-юристы
    Перейти 

  • Оценка реакции организма на физическую нагрузку у студентов-первокурсников

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества
    Авторы:
    Орлова Любовь Талматовна, Фалеева Елена Ивановна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье представлены результаты исследования влияния физических нагрузок в подготовительной части занятия на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у 82 студенток-первокурсниц медицинского вуза. Измерялись частота сердечных сокращений (ЧСС) и артериальное давление (АД) до, во время и после 30-минутной разминки. Установлено статистически значимое повышение всех показателей в ответ на нагрузку (p < 0,05). Выявлен эффект неполного восстановления ЧСС и систолического АД после прекращения упражнений, что может свидетельствовать о чрезмерности нагрузки. У 13% испытуемых зафиксированы отклонения ЧСС от нормы. Обоснована необходимость индивидуального подхода к дозированию физической нагрузки на занятиях по физической культуре.
    Ключевые слова:
    студент, здоровье, функциональное состояние, сердечно-сосудистая система, нагрузка, пульс, систолическое давление, диастолическое давление
    Перейти 

  • Гармония тела и души: роль физического воспитания в эмоциональном развитии ребёнка

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Ларионова Надежда Валерьевна, Викторова Юлия Николаевна, Васильева Алина Олеговна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассмотрено позитивное влияние физической культуры на психическое развитие детей дошкольного возраста. Раскрыта важность совершенствования моторных способностей воспитанников. Авторами описано взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогом-психологом с использованием современных методов и технологий в работе с дошкольниками.
    Ключевые слова:
    психоэмоциональное состояние, физическая активность, дошкольный возраст, двигательная деятельность, психомоторные способности
    Перейти 

  • Экономическое состояние услуг санаторно-курортной сферы в России в условиях санкций: стратегии развития и модернизации

    Статья в сборнике трудов конференции
    Экономика России в условиях современных вызовов
    Авторы:
    Гуржий Ирина Викторовна, Мужжавлева Татьяна Викторовна
    Рубрика:
    Обеспечение устойчивости предприятий реального сектора экономики в период нестабильности
    Аннотация:
    Статья посвящена анализу экономического положения санаторно-курортного комплекса России, осложненного санкционным давлением и структурной перестройкой экономики. В работе выявлено противоречие между ростом потребительского спроса на внутренние оздоровительные услуги и сокращением количества санаторных организаций. Исследуются институциональные и финансовые проблемы отрасли, включая налоговые диспропорции и сокращение государственного финансирования. Рассматриваются стратегии адаптации и модернизации здравниц, ориентированные на обновление материальной базы и внедрение новых стандартов сервиса.
    Ключевые слова:
    модернизация, санкционные ограничения, внутренний туризм, санаторно-курортный комплекс, экономическое состояние
    Перейти 

  • Современные методы анализа движения денежных средств в контексте управления платежеспособностью компании

    Статья в сборнике трудов конференции
    Экономика России в условиях современных вызовов
    Авторы:
    Ятманова Ульяна Сергеевна, Арланова Ольга Ивановна
    Рубрика:
    Обеспечение устойчивости предприятий реального сектора экономики в период нестабильности
    Аннотация:
    В условиях быстрого изменения экономической среды, в рамках которой функционируют хозяйствующие субъекты, эффективное управление их платежеспособностью становится критически важным аспектом выживания и развития любой компании. Ведущее место в этом процессе занимает анализ движения денежных средств (ДДС), ориентированный на оценку текущего финансового положения и составление прогнозов развития, раскрытие имеющегося потенциала. Традиционные методы анализа ДДС остаются актуальными, но уже не в полной мере отвечают вызовам современности. Это обуславливает переход на использование новых, более технологичных комплексных подходов, интегрирующих различные аспекты финансовой деятельности. В статье исследуются современные методы, используемые для оценки движения денежных средств, как основы управления платежеспособностью компании. Рассматриваются их положительные и отрицательные аспекты, проблемы применения.
    Ключевые слова:
    финансовое состояние, платежеспособность, денежный поток, денежные средства
    Перейти 

  • Влияние атмосферы в семье на психологическое состояние подростка

    Статья в сборнике трудов конференции
    Психолого-педагогические исследования – Тульскому региону
    Автор:
    Сочилина Екатерина Валериевна
    Рубрика:
    Проблемы обучения, развития, воспитания и социализации личности обучающегося в условиях цифровизации
    Аннотация:
    Статья посвящена анализу влияния семейной атмосферы на психологическое состояние подростка. Рассматриваются основные типы семейных взаимоотношений, их роль в формировании личности, эмоционального благополучия и социальной адаптации старшеклассников. Особое внимание уделено таким аспектам, как стиль воспитания, уровень поддержки и доверия, наличие конфликтов, а также влияние семейных кризисов на развитие подростка. На основе анализа психологической литературы и современных исследований выделяются ключевые факторы, способствующие либо, напротив, препятствующие гармоничному развитию личности в подростковом возрасте. В статье подчёркивается важность создания благоприятной семейной среды для профилактики девиантного поведения и формирования устойчивой самооценки у подростков.
    Ключевые слова:
    воспитание, самооценка, подросток, девиантное поведение, социальная адаптация, доверие, поддержка, эмоциональное благополучие, психологическое состояние, конфликты, семейная атмосфера
    Перейти 

  • Музыкальная терапия как метод профилактики школьной дезадаптации в начальной школе

    Статья в сборнике трудов конференции
    Психолого-педагогические исследования – Тульскому региону
    Авторы:
    Нечкасова Дарья Петровна, Бутова Людмила Александровна, Козуб Марина Васильевна
    Рубрика:
    Современные техники практической психологии
    Аннотация:
    В статье представлен теоретический анализ музыкальной терапии как метода профилактики школьной дезадаптации у учащихся начальных классов. Охарактеризовано понятие школьной дезадаптации, раскрыты ее основные проявления и причины возникновения в младшем школьном возрасте. Рассмотрены традиционные способы профилактики данного явления, применяемые в современной образовательной практике. Обоснован потенциал арт-терапии в целом как инструмента психолого-педагогического сопровождения первоклассников. Особое внимание уделено музыкальной терапии, описаны механизмы ее воздействия на психоэмоциональное состояние ребенка, среди которых гармонизация нервной системы, снижение тревожности, развитие произвольной регуляции и формирование позитивного опыта межличностного взаимодействия. расстройств. Результаты работы позволяют сформулировать целостное представление о природе, механизмах и способах применения музыкальной терапии как средства профилактики школьной дезадаптации, что представляет ценность для педагогической психологии, коррекционной педагогики и практики начального общего образования.
    Ключевые слова:
    образовательный процесс, психоэмоциональное состояние, арт-терапия, музыкальная терапия, адаптация, психолого-педагогическое сопровождение, саморегуляция, социализация, профилактика, младшие школьники, начальная школа, эмоциональная сфера, тревожность, коррекционная педагогика, школьная дезадаптация
    Перейти 

  • Психотерапия без психотерапевта: чат-боты на базе искусственного интеллекта

    Статья в сборнике трудов конференции
    Психолого-педагогические исследования – Тульскому региону
    Авторы:
    Кизь Александра Сергеевна, Мельникова Алёна Романовна, Заводская София Александровна, Романова Елена Владимировна
    Рубрика:
    Современные техники практической психологии
    Аннотация:
    В статье рассматривается феномен использования чат-ботов на базе искусственного интеллекта в качестве инструментов психологической самопомощи. Анализируются предпосылки роста популярности цифровых терапевтических агентов, включая дефицит кадров и повышение спроса на психологические услуги в России. На основе новейших эмпирических исследований российских ученых (ТГУ, НЦПЗ, НИУ ВШЭ) выявляются ключевые возможности ИИ-консультирования, такие как высокая доступность, снижение стигматизации и способность к эмпатическому моделированию диалога. Особое внимание уделяется критическим рискам и ограничениям: неспособность чат-ботов корректно обрабатывать острые кризисные состояния, отсутствие клинического мышления и этическая незрелость алгоритмов. Обосновывается вывод о том, что современные ИИ-боты могут выполнять лишь вспомогательную функцию «первой линии поддержки», но не способны заменить живого специалиста в парадигме доказательной психотерапии.
    Ключевые слова:
    психотерапия, искусственный интеллект, психологическое консультирование, чат-бот, кризисное состояние, этика искусственного интеллекта, цифровая психология
    Перейти 

  • Проблемы психологического сопровождения курсантов – участников специальной военной операции

    Статья в сборнике трудов конференции
    Гуманистическая миссия просветительства и формирование социально-культурного пространства России (памяти И.Н. Ульянова и И.Я. Яковлева)
    Авторы:
    Евдокимова Елена Яковлевна, Сибгатуллина Алсу Равилевна, Шигорина Анна Александровна
    Рубрика:
    Актуальные проблемы современного образования
    Аннотация:
    Специальная военная операция предъявляет высокие требования к психологической выносливости военнослужащих, вызывая необходимость использования эффективных методов их поддержки и реабилитации. Статья посвящена рассмотрению основных проблем психологического сопровождения участников спецоперации, включая факторы риска психоэмоционального выгорания, развития посттравматических стрессовых расстройств и методов профилактики негативных последствий военных действий.
    Ключевые слова:
    психологическое сопровождение, диагностика, отклоняющееся поведение, психическое состояние, экстремальные факторы, участник специальной военной операции
    Перейти 

  • Взаимосвязь семейного воспитания и формирования самооценки у детей старшего дошкольного возраста: теоретический обзор проблемы

    Статья в сборнике трудов конференции
    Сормовские чтения - 2026: векторы развития образования: практики, качество, перспективы
    Авторы:
    Жидко Татьяна Альбертовна, Рыжова Валерия Евгеньевна
    Рубрика:
    Родительство XXI века: тенденции, ресурсы и педагогическое партнерство
    Аннотация:
    Формирование адекватной самооценки у дошкольников – тема, рассматриваемая в статье. Значимость этого вопроса в социально-психологическом контексте подчеркивает актуальность исследования. Проблема самооценки, как ключевого аспекта в психологии личности, привлекала внимание многих ученых, как в России, так и за ее пределами. Различные исследователи рассматривали самооценку с разных точек зрения: как базовое эмоциональное переживание (В. Столин, В. Джеймс, Р. Берн и другие); как результат усвоения личного опыта через внешние оценки других людей, сравнение себя с другими («лучше-хуже», «похож-непохож») и атрибутивные процессы (Л. Божович, А. Захарова, А. Шолохова и другие); и как этап становления самосознания (М. Лисина, А. Липкина и другие).
    Ключевые слова:
    эмоциональное состояние, волевая саморегуляция, адекватная самооценка в дошкольном возрасте
    Перейти 

  • Индикаторы переживания кризисных ситуаций

    Статья в сборнике трудов конференции
    Сормовские чтения - 2026: векторы развития образования: практики, качество, перспективы
    Авторы:
    Харченко Ольга Андреевна, Лазаренко Лариса Анатольевна
    Рубрика:
    Кризисная педагогика и психология: помощь личности в экстремальных условиях
    Аннотация:
    В статье рассматриваются индикаторы переживания кризисных состояний личности. Особое внимание уделено деструктивным и правильным поведенческим, эмоциональным и когнитивным реакциям индивида на кризис. Даны рекомендации по стабилизации состояния в кризисных ситуациях.
    Ключевые слова:
    кризис, кризисные ситуации, кризисное состояние, индикаторы деструктивного состояния, индикаторы конструктивного состояния, «переживания» психики
    Перейти 

  • Теоретические аспекты готовности к служебно-профессиональной деятельности

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы современной науки и образования
    Авторы:
    Торопов Виктор Алексеевич, Никишкин Александр Владимирович, Никишов Сергей Владимирович
    Рубрика:
    Инновационный опыт в науке и образовании в современном обществе
    Аннотация:
    Авторы статьи рассматривают вопрос понятия «готовность к профессиональной деятельности», которое включает в себя следующие компоненты: морально-политическую, психологическую, профессиональную и физическую подготовленность. Адаптируется концепция боевой готовности к подготовке курсантов МВД России как целостной многомерной системе для обеспечения общественной безопасности.
    Ключевые слова:
    общая готовность, готовность к профессиональной деятельности, компоненты готовности, теории и концепции, боевое состояние
    Перейти 

  • Влияние физической культуры на психоэмоциональное состояние студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Соболевская Елизавета Алексеевна, Конобейская Анжела Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается влияние регулярных физических упражнений на психоэмоциональное состояние студентов. Анализируется физиологические и психологические механизмы положительного вклада физической активности в снижение уровня тревожности, стресса и депрессивных состояний, а также улучшение когнитивных функций и качества сна. Особое внимание уделяется рекомендациям по внедрению физической активности в повседневную жизнь студентов для повышения их психологического благополучия и учебной мотивации.
    Ключевые слова:
    мотивация, психоэмоциональное состояние, студенты, физическая активность, социализация, стресс, тревога, когнитивные функции, групповые тренировки
    Перейти 

  • Адаптационный резерв как условие эффективности коучинга и психологического консультирования специалистов высоконагруженных профессий (по результатам пилотажного исследования)

    Статья в сборнике трудов конференции
    Коучинг и наставничество: теория и практика
    Автор:
    Хожаева Татьяна Сергеевна
    Рубрика:
    Реализованные исследования в области коучинга и наставничества
    Аннотация:
    В статье рассматривается проблема хронического стрессового напряжения у специалистов высоконагруженных профессий в контексте повышения эффективности коучингового и психологического консультативного сопровождения. Современная профессиональная среда характеризуется высокой интенсивностью нагрузки, неопределённостью и постоянным дефицитом времени, что приводит к снижению адаптационного резерва и формированию устойчивых состояний эмоционального истощения. Предполагается, что уровень адаптационного резерва и текущее психоэмоциональное состояние специалиста выступают базовыми условиями результативности коучинговой и консультативной работы. В рамках пилотажного исследования были проанализированы показатели стрессовой нагрузки, тревожной и депрессивной симптоматики, ресурсного состояния, поведенческих стратегий реагирования и навыков саморегуляции. Полученные данные демонстрируют взаимосвязь между выраженностью хронического стресса, снижением ресурсного состояния и ограничениями в поведенческой гибкости. На основании результатов обосновывается необходимость включения диагностики и восстановления адаптационного резерва в качестве первичной мишени коучингового и психологического сопровождения. Предлагается концептуальная логика построения работы, основанная на связке «состояние – мышление – действие», где стабилизация состояния рассматривается как фундамент для дальнейшей работы с целями и результатами.
    Ключевые слова:
    саморегуляция, наставничество, психологическое консультирование, выгорание, коучинг, состояние, хронический стресс, адаптационный резерв, стрессовая нагрузка, специалисты высоконагруженных профессий
    Перейти 

  • Современное эколого-биологическое состояние флоры ООПТ «Свияжская эколого-рекреационная зона» города Ульяновска

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные проблемы биоразнообразия
    Авторы:
    Масленников Андрей Викторович, Масленникова Людмила Анатольевна, Решетова Анастасия Андреевна
    Рубрика:
    Современные проблемы сохранения биологического разнообразия, зоо- и фитобиоты и охраны природы
    Аннотация:
    Авторами изучено современное состояние флоры ООПТ местного значения «Свияжская эколого-рекреационная зона», отмечена достаточная природная сохранность естественных пойменных сообществ на отдельных участках, несмотря на интенсивное антропогенное воздействие на пойменные экосистемы. Также отмечена антропогенная трансформированность флоры ООПТ и предложены меры по сохранению и поддержанию природных сообществ.
    Ключевые слова:
    ООПТ, анализ флоры, антропогенная трансформация, Свияжская эколого-рекреационная зона, состояние флоры
    Перейти 

  • Спорт как путь к гармонии: как физическая активность помогает побороть стресс и переутомление

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Суркова Мария Константиновна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматриваются психофизиологические механизмы воздействия физической активности на эмоциональное состояние человека. Проведен теоретический анализ влияния регулярных тренировок на уровень стресса, хроническое переутомление и тревожность. Исследование базируется на изучении биохимических процессов (выработка эндорфинов, утилизация кортизола) и психологических аспектов переключения внимания. Обоснована роль спорта как инструмента достижения внутренней гармонии и профилактики эмоционального выгорания. Цель исследования – проанализировать взаимосвязь между физической нагрузкой и психоэмоциональной устойчивостью, а также выявить наиболее эффективные виды активности для борьбы со стрессом.
    Ключевые слова:
    психоэмоциональное состояние, рекреация, физическая культура, стрессоустойчивость, ментальное здоровье, переутомление, гормоны стресса
    Перейти 

  • Самодисциплина: как связь между регулярным сном, физической активностью и академической успеваемостью помогает стать успешным студентом

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Мякишев Дмитрий Владимирович, Мацепура Галина Николаевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье анализируется роль систематических занятий физической культурой как одного из ключевых факторов поддержания психического здоровья и формирования стрессоустойчивости у студентов. Рассматриваются механизмы воздействия двигательной активности на центральную и вегетативную нервную систему, выявляются оптимальные формы и уровни нагрузок, способствующих эмоциональному равновесию. Особое внимание уделено профилактике умственного и психофизического переутомления, характерного для современного студенчества. Делается вывод о том, что физическая культура – это не только средство укрепления тела, но и эффективный ресурс устойчивого психоэмоционального состояния.
    Ключевые слова:
    студенты, физическая культура, эмоциональное состояние, стрессоустойчивость, психическое здоровье, утомление, нервная система
    Перейти 

  • Спорт и благополучие: роль постоянных тренировок в улучшении жизненного уровня

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Власенко Светлана Юрьевна, Краснов Алексей Андреевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Авторы статьи подчеркивают, что физическая активность и здоровье тесно связаны между собой, и регулярные тренировки играют важную роль в улучшении общего благополучия. В статье рассматривается вопрос влияния спорта на физическое, психическое и социальное здоровье. Обсуждаются основные принципы, по которым физическая активность способствует укреплению здоровья, а также предлагаются советы по интеграции спорта в повседневную жизнь.
    Ключевые слова:
    спорт, забота о здоровье, активный образ жизни, качество жизненного благополучия, регулярные физические упражнения, психологическое благосостояние, общение в социуме
    Перейти