Список публикаций по ключевому слову: «виды упражнений»
-
Основные параметры нагрузок и планирование тренировочного процесса в пауэрлифтинге
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Рахматов Ахмеджан Ибрагимович
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Аннотация:
- В статье рассматриваются конкретные количественные параметры тренировочной нагрузки, которыми пользуются спортсмены при планировании и учете работы. Автором также приведен пример записи тренировочного занятия и подсчёта нагрузки.
- Ключевые слова:
- количество упражнений, тренировочные занятия, спортивные результаты, виды упражнений, количество повторений