Список публикаций по ключевому слову: «группы мышц»
-
Формы организационной силовой тренировки в армрестлинге
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Рахматов Ахмеджан Ибрагимович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматриваются организационные формы силовой тренировки, которые подразделяются на тренировки по станциям, по комплексам и на круговые тренировки. Для более точного понимания методов силовой тренировки необходимо познакомиться с такими понятиями, как «повторение», «подход», «станция», «комплекс», «круг».
- Ключевые слова:
- организационные формы, тренировочные упражнения, группы мышц, серия упражнений, круговые тренировки