Список публикаций по ключевому слову: «силовые способности»
-
Совершенствование силовых способностей студентов методом статических усилий
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Федота Анна Аркадьевна, Вопилин Илья Игоревич, Ахапкин Василий Николаевич
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье описывается влияние статических упражнений на силовые способности студентов; разработан тренировочный комплекс упражнений по методу статических усилий; проведено исследование эффективности предложенной методики.
- Ключевые слова:
- силовые способности, метод статических усилий, анаэробная нагрузка, круговая тренировка, медленные мышечные волокна
-
Аназиз модернизации методики обучения подростков, занимающихся тхэквондо
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Авторы:
- Костенко Елена Геннадьевна, Соколов Владимир Львович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Для достижения высоких результатов в спорте, в том числе и в тхэквондо, необходимо иметь богатый технический арсенал, высокий уровень скоростно-силовой, тактической подготовки. В статье рассмотрен вопрос возникшей необходимости модернизации методики подготовки подростков, занимающихся тхэквондо, направленной на развитие быстроты и скоростно-силовых способностей.
- Ключевые слова:
- тестирование, анализ, скоростно-силовые способности, быстрота, тхэквондо
-
Использование элементов атлетической гимнастики при развитии силовых способностей у юношей старших классов на занятиях спортивной секции
Статья в сборнике трудов конференции
Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2022- Авторы:
- Фуджиев Дольган Васильевич, Марсунов Савр Николаевич, Бурлыков Владимир Данзанович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Цель исследования заключается в применении элементов атлетической гимнастики в развитии силовых способностей у юношей 16–18 лет на занятиях спортивной секции. В результате проведенной экспериментальной работы доказана эффективность применения средств атлетической гимнастики, направленных на развитие силовых способностей у юношей старших классов на секционных занятиях.
- Ключевые слова:
- спортивная секция, атлетическая гимнастика, силовые способности, пульсометрия, юноши старших классов
-
Моделирование развития силовых способностей спортсменов при подготовке специалистов высшей школы
Статья в сборнике трудов конференции
Университет как фактор модернизации России: история и перспективы (к 55-летию ЧГУ им. И.Н. Ульянова)- Авторы:
- Костенко Елена Геннадьевна, Соколов Владимир Львович, Амбарцумян Наталья Александровна
- Рубрика:
- Проблема организации учебного процесса и методического обеспечения в системе высшей школы
- Аннотация:
- В статье рассмотрен актуальный в современном мире спорта вопрос моделирования развития скоростно-силовых способностей спортсменов при подготовке специалистов высшей школы. Базисом многофакторного процесса развития скоростно-силовых способностей у юных спортсменов является тренировка, представляющая собой педагогический процесс, ориентированный на усовершенствование физических способностей личности и воспитание психических и морально-волевых качеств.
- Ключевые слова:
- тестирование, анализ, моделирование, высшая школа, упражнения, силовые способности
-
Оценка развития силы у студентов в аграрном вузе
Научная статья
Развитие образования Том 5 № 2- Автор:
- Сбитнева Оксана Анатольевна
- Рубрика:
- Педагогика и современное образование
- Аннотация:
- В статье рассматривается роль развития физического качества «сила». Анализируется значение силы для оздоровительно-тренировочного процесса. Обосновывается важность и необходимость развития силы, силовых способностей, определяющая уровень физического здоровья, функциональных возможностей. Раскрывается значимость физической культуры для всестороннего и гармоничного развития. Анализируются результаты контрольных нормативов по требованиям вуза, показатели силы в соответствии с требованиями норм ГТО. Проанализирован поиск эффективных средств и методов физической культуры в физической подготовке студентов. В статье дается оценка развития силы студентов аграрного вуза. Методы исследования. В ходе исследования был проведен сравнительный анализ полученных данных. Использовался поиск, анализ, обобщение методической литературы, применялся метод контрольных испытаний. Исследование проводилось на протяжении 3-х лет, с 2018–2021 год. В исследовании приняли участие 63 юноши в возрасте 18–24 года. Отмечено успешное выполнение контрольных нормативов и требований норм ГТО. Результаты исследования. Общая оценка развития силы у студентов аграрного вуза выражена в положительной динамике. По результатам исследования зафиксирован средний уровень развития силы, средняя готовность испытуемых к сдаче норм ГТО, в частности в аспекте силовой подготовки. Анализ результатов по нормам ГТО на силу показал, что большинство студентов сдают на золотой и серебряный знак ГТО, зафиксирован рост результатов на бронзовый знак, отмечено снижение количества учащихся, не сдавших норматив. Выявлено большинство студентов сдавших на 5 и 4 балла по программе вуза, отмечен рост, сдавших на 3 балла, присутствие некоторых учащихся, не выполнивших требования программы вуза. Выводы. Уровень готовности студентов к выполнению норм и требований комплекса ГТО на среднем уровне. Зафиксирован средний уровень физической подготовленности. Регулярные занятия физической культуры с использованием упражнений силовой направленности способствует развитию и совершенствованию физических качеств, гармоничному физическому развитию, повышению функциональных возможностей организма, достижению высокого уровня физической подготовленности, необходимого для успешного выполнения нормативных требований ВФСК ГТО, вуза.
- Ключевые слова:
- физическая подготовленность, физические качества, физическая культура и спорт, сила, нормы ГТО, силовые способности
-
Развитие скоростно-силовых способностей у девочек 11–13 лет, занимающихся фитнес-аэробикой
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Авторы:
- Подлубная Алена Анатольевна, Трущелева Наталья Владимировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматривается тема развития скоростно-силовых способностей у девочек 11–13 лет, занимающихся фитнес-аэробикой. Приведены результаты педагогического эксперимента по улучшению развития скоростно-силовых способностей у девочек. Сделан вывод об эффективности использования подобранных упражнений общей и специальной физической подготовки в учебно-тренировочных занятиях.
- Ключевые слова:
- исследование, здоровье, фитнес-аэробика, учебно-тренировочный процесс, скоростно-силовые способности, специальная физическая подготовка, общая физическая подготовка
-
Развитие скоростно-силовых способностей у юных пловцов
Статья в сборнике трудов конференции Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Авторы:
- Андрианова Елена Игоревна, Егорова Елена Алексеевна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья раскрывает развитие скоростно-силовых способностей юных пловцов с помощью применения плиометрических упражнений. Даны понятия скоростно-силовых способностей, плиометрических упражнений. Описан педагогический эксперимент с примерным комплексом упражнений и представлен анализ полученных результатов.
- Ключевые слова:
- тренировочный процесс, скоростно-силовые способности, силовая подготовка, плиометрические упражнения, юные пловцы, взрывная сила
-
Особенности развития скоростно-силовых способностей у пловцов 14–15 лет
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-экономическое развитие России- Авторы:
- Василицына Анастасия Сергеевна, Гребенникова Ирина Николаевна
- Рубрика:
- Социально-экономические процессы современного российского общества
- Аннотация:
- В статье рассмотрена и оценена эффективность применения тренировки скоростно-силовой направленности в подготовке пловцов. Нами была разработана методика для развития скоростно-силовых способностей у пловцов и установлено положительное влияние предложенного комплекса упражнений на развитие скоростно-силовых способностей пловцов юношей 14–15 лет.
- Ключевые слова:
- плавание, физическая подготовка, тренировка, скоростно-силовые способности