Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «стретчинг»

  • Исследование влияния средств фитнес-аэробики и стретчинга на развитие физических качеств у баскетболисток 12–13 лет

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Подлубная Алена Анатольевна, Замыцкова Галина Михайловна, Сушкова Майя Александровна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Спортивные игры, в том числе баскетбол, очень популярны в нашей стране среди разного контингента. Баскетбол решает все задачи, отнесенные к сфере физической культуры и спорта, а именно образовательные, воспитательные, оздоровительные. Учебно-тренировочные занятия баскетболом направлены на развитие физических качеств и двигательных способностей у занимающихся, также влияют на развитие их силы воли, целеустремленности, трудолюбия, характера, смелости, настойчивости, стрессоустойчивости и ряда других личностных качеств. В спортивной деятельности баскетболисток большое значение имеют все виды подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая). Чтобы добиться хороших спортивных результатов, одной из задач стоит воспитание физических качеств – силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.
    Ключевые слова:
    баскетбол, фитнес-аэробика, учебно-тренировочный процесс, физические качества, педагогический эксперимент, стретчинг, подготовка баскетболисток, средства фитнес-технологий
    Перейти 

  • Исследование влияния средств стретчинга на развитие гибкости у спортсменок 8–9 лет, занимающихся художественной гимнастикой

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Авторы:
    Подлубная Алена Анатольевна, Замыцкова Галина Михайловна, Баранова Анна Андреевна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Авторы раскрывают тему развития гибкости в художественной гимнастике. В связи с этим необходимо подбирать разные средства, которые способствовали бы более быстрому развитию гибкости, чтобы гимнастки могли показывать хорошие результаты в соревновательной деятельности. Это и является проблематикой нашей работы. Цель исследования – повышение показателей гибкости с использованием средств стретчинга у девочек 8–9 лет, занимающихся художественной гимнастикой. Методы: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, тестирование гибкости, педагогический эксперимент, методы математической обработки данных.
    Ключевые слова:
    гибкость, учебно-тренировочный процесс, педагогический эксперимент, стретчинг, художественная гимнастика
    Перейти 

  • Влияние стретчинга на функциональное состояние и здоровье студентов

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Авторы:
    Величко Яна Владимировна, Александров Спартак Геннадьевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассматривается влияние стретчинга на состояние здоровья человека, особенности, отличающие его от других направлений физической культуры. Представлены результаты социологического опроса среди студентов.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическая активность, спорт, гибкость, студенты вузов, физкультура, стретчинг, оздоровительная система, растяжка
    Перейти 

  • Влияние средств физкультурно-оздоровительных технологий на мотивацию юных прыгунов на лыжах с трамплина

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Авторы:
    Колосова Александра Леонидовна, Фендель Татьяна Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В преамбуле Концепции подготовки спортивного резерва приводятся данные, что каждый второй ребенок уходит из спорта уже при переходе с этапа начальной спортивной подготовки на тренировочный этап спортивной подготовки. Цель исследования – оценка эффективности методики физической подготовки юных прыгунов на лыжах с трамплина этапе средствами физкультурно-оздоровительных технологий. В исследовании приняли участие 84 юных прыгуна на лыжах с трамплина (КГ – 42; ЭГ – 42). Основу нашей методики составили средства таких оздоровительно физкультурных технологий, как игровой стретчинг, фитбол-аэробика, стэп-аэробика, сорси. В ходе исследования были получены данные, свидетельствующие, что применение физкультурно-оздоровительных тренировок повышает мотивацию к занятиям спортом. Результаты проведенного исследования позволяют сделать вывод о необходимости оценки мотивации спортсменов и включения физкультурно-оздоровительных технологий уже на ранних этапах спортивной подготовки.
    Ключевые слова:
    мотивация, физкультурно-оздоровительные технологии, сорси, фитбол-аэробика, стэп-аэробика, игровой стретчинг, прыжки на лыжах с трамплина
    Перейти 

  • Стретчинг как средство развития физических качеств у детей среднего дошкольного возраста

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы саморазвития личности: психолого-педагогический аспект
    Авторы:
    Кулакова Юлия Валерьевна, Чалдышкина Наталья Николаевна
    Рубрика:
    Здоровьесберегающие технологии развития личности
    Аннотация:
    Статья посвящена актуальной и недостаточно изученной здоровьесберегающей технологии – стретчинг, развитию физических качеств у детей среднего дошкольного возраста. В статье рассмотрены научно-методические основы, задачи развития физического воспитания в дошкольном возрасте, раскрываются характерные черты стретчинга, а также три вида общеразвивающих упражнений посредством игры; раскрываются понятия гибкость и подвижность, как основных физических качеств развития детей дошкольного возраста.
    Ключевые слова:
    дошкольный возраст, гибкость, физические качества, стретчинг, физкультурно-оздоровительная работа, подвижность суставов
    Перейти 

  • Особенности проведения современных видов физической активности со студентами педагогических направлений

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Седов Иван Александрович, Трофимова Татьяна Борисовна, Потехина Вероника Игоревна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье представлена классификация современных (нетрадиционных) видов физической активности с рекомендациями по степени доступности. Авторами также описаны места проведения занятий, влияние на организм человека, история и место возникновения и правила поведения при занятиях данными видами спорта.
    Ключевые слова:
    студенты, двигательная активность, стретчинг, йога, современные виды спорта, акватлон, сквош, сепактакрау, футбэг, сокс, виндсёрфинг, кроссфит, петанк
    Перейти 

  • Применение разнообразных видов гимнастики в физическом воспитании студенток вуза

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социологические и педагогические аспекты образования
    Авторы:
    Харченко Надежда Игоревна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Образовательный процесс в организациях общего и дополнительного образования
    Аннотация:
    В данной статье рассматривается проблема снижения интереса молодежи к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. В работе также ставится вопрос об использовании методик и комплексов упражнений разнообразных видов гимнастики, которые возможно использовать в рамках занятий для повышения мотивации студенток к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни.
    Ключевые слова:
    педагогика, образование, университет, студент, психология, спорт, здоровый образ жизни, среда, гимнастика, аэробика, фитнес, стретчинг, атлетическая гимнастика, иммунитет
    Перейти