Список публикаций по ключевому слову: «вольная борьба»
-
Анализ технико-тактических показателей борца Заура Угуева на чемпионате России 2025 года по вольной борьбе
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Автор:
- Бавыкин Евгений Александрович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье представлен детальный анализ технико-тактических действий (ТТД) победителя чемпионата России 2025 года по вольной борьбе в весовой категории до 61 кг Заура Угуева. На основе анализа пяти схваток спортсмена рассчитаны количественные и качественные показатели его соревновательной деятельности, выявлены ключевые особенности и доминирующие приемы, обеспечившие ему победу на турнире.
- Ключевые слова:
- анализ, вольная борьба, чемпионат России, технико-тактические действия
-
Влияние вольной борьбы на физическую подготовку и здоровье
Статья в сборнике трудов конференции
Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025- Авторы:
- Колодезникова Маргарита Герасимовна, Васильев Айтал Егорович
- Рубрика:
- Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
- Аннотация:
- Вольная борьба является не только популярным видом спорта, но и эффективным средством улучшения физической подготовки и здоровья. В статье рассматриваются ключевые аспекты влияния вольной борьбы на физическое состояние спортсменов. Отмечается значительное развитие различных групп мышц, улучшение выносливости и координации, а также повышение гибкости, что способствует профилактике травм. Кроме того, вольная борьба положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, снижая уровень стресса и развивая социальные навыки через командное взаимодействие [5] Цель исследования. Анализ влияния вольной борьбы на физическое развитие и психоэмоциональное состояние спортсменов. Основное внимание уделяется изучению результатов тренировочного процесса, а также изменению показателей физической подготовки, таких как сила, выносливость и гибкость. В результате предполагается обосновать эффективность вольной борьбы как средства не только спортивной подготовки, но и общего благополучия индивидов. Материалы и методы. Изучение литературных источников и сайтов с данными, а также опрос спортсменов, занимающихся данным видом спорта.
- Ключевые слова:
- самооценка, психоэмоциональное состояние, мышечная сила, уверенность, вольная борьба, уровень стресса, выносливость гибкость
-
Использование якутских национальных прыжков в тренировочном процессе борцов вольного стиля
Статья в сборнике трудов конференции Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025- Авторы:
- Ефремов Вячеслав Вячеславович, Толмачев Максим Александрович
- Рубрика:
- Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
- Аннотация:
- В статье представлена методика внедрения якутских национальных прыжков (кылыы) и приседаний на одной ноге в тренировочный процесс борцов вольного стиля. Методика применялась в тренировках сборной команды Республики Саха (Якутия) среди юниоров в период с 2020 по 2024 год. Целью исследования является определение влияния внедрения традиционных физических упражнений на спортивные результаты борцов вольного стиля, включая устойчивость и результативность при выполнении атаки и защиты проходов в ноги. Задача исследования заключается в разработке и адаптировании комплекса упражнений на основе национальных прыжков (кылыы) для тренировочного процесса, изучение влияния упражнений на развитие устойчивости, силы и координации ног у борцов, анализ эффективности методики на основе результатов сборной команды РС (Я) в национальных и международных соревнованиях, определить роль упражнений в повышении качества защиты и результативности атак вольной борьбы. Методика показала высокую эффективность: команда, не имевшая чемпионов России более десяти лет, с 2020 года завоевала титулы чемпиона России, двух чемпионов Европы и призеров Первенства мира. Существенный качественный прирост в технике прохода в ноги и защиты подтверждает обоснованность и перспективность методики.
- Ключевые слова:
- интеграция, упражнения, развитие силы, вольная борьба, тренировки, спортивные методики
-
Анализ восстановления после сгонки веса
Статья в сборнике трудов конференции Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025- Авторы:
- Слепцов Петр Сергеевич, Сивцев Егор Николаевич, Старостин Юрий Николаевич, Беляева Ашлей Васильевна
- Рубрика:
- Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты сопровождения тренировочного процесса в национальных видах спорта
- Аннотация:
- В статье рассматривается процесс восстановления организма после резкого снижения веса, связанного с диетами или физическими нагрузками. Авторы анализируют физиологические и психологические аспекты, влияющие на процесс восстановления, а также дают рекомендации по оптимизации этого периода. Основное внимание уделяется важности правильного питания, режима тренировок и психоэмоционального состояния для достижения долгосрочных результатов. Исследования показывают, что восстановление после сгонки веса требует комплексного подхода, включающего как физические, так и ментальные аспекты.
- Ключевые слова:
- вольная борьба, мас-рестлинг, хапсагай, техника сгонки веса, эффективное восстановление
-
Экспресс-средства восстановления в подготовительном периоде у спортсменов вольной борьбы
Статья в сборнике трудов конференции Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025- Авторы:
- Колодезникова Маргарита Герасимовна, Ефремов Вячеслав Вячеславович, Неустроев Василий Прокопьевич, Степанов Иван Иванович
- Рубрика:
- Медико-биологические и психолого-педагогические аспекты сопровождения тренировочного процесса в национальных видах спорта
- Аннотация:
- В статье рассматриваются экспресс-средства восстановления, применяемые в подготовительном периоде у спортсменов вольной борьбы. Цель исследования – оценка эффективности использования современных методов восстановления для повышения работоспособности и снижения утомляемости борцов. В работе использованы методы анализа научной литературы, анкетирование, тестирование физической подготовленности, а также методы математической статистики для обработки данных. Результаты исследования показали, что применение экспресс-средств восстановления, таких как криотерапия, электромиостимуляция и компрессионная терапия, позволяет сократить время восстановления на 20–25% и улучшить показатели выносливости и силы у спортсменов.
- Ключевые слова:
- подготовительный период, вольная борьба, экспресс-средства восстановления, спортивная работоспособность, мышечное утомление
-
Проблема симметрии в вольной борьбе
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Куранов Данил Владиславович, Клименко Андрей Александрович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В данной статье изучается проблема симметрии в вольной борьбе. Автор подметил важность этого института для всего российского спота в целом. Вольная борьба – универсальный вид борьбы. Она вобрала в себя лучшее из других видов борьбы: от греко-римской борьбы – множество приемов, например, как точно положить соперника на лопатки, от дзюдо и самбо – приемы, выполняемые с помощью ног. Тема симметрии в спортивной деятельности ежегодно активно обсуждается учеными и исследователями. Важность симметрии в строении и функциях организма спортсмена и стремление использовать эту информацию на практике и внедрить эту особенность в структуру взаимодействий борцов в соревновательном поединке являются актуальными и необходимыми.
- Ключевые слова:
- спорт, физическая культура и спорт, самбо, симметрия, вольная борьба