Список публикаций по ключевому слову: «пищевой рацион»
-
Анализ влияния питания на состояние здоровья студенческой молодёжи
Статья в сборнике трудов конференции
Педагогика, психология, общество: от теории к практике- Авторы:
- Осипенко Марина Артуровна, Конобейская Анжелика Владимировна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье приводятся данные по ухудшению состояния здоровья студенческой молодёжи. Основываясь на результатах проведённого анкетирования, автор проводит анализ полученных статистических данных. Рассматривается вопрос значимости правильного питания как одного из основных компонентов здорового образа жизни. Приводятся аргументы о необходимости рационального питания среди студентов.
- Ключевые слова:
- здоровье, здоровый образ жизни, питание, студенческая молодёжь, пищевой рацион
-
Питание при развитие силовых качеств спортсменов
Тезисы доклада на конференцию
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Рахматов Ахмеджан Ибрагимович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В данной статье проводится анализ для спортсменов, целенаправленно стремящихся к достижению высокого уровня развития силовых качеств, рациональное питание имеет принципиальное значение. При составлении пищевого рациона спортсменам, развивающим силовые качества, необходимо учитывать ряд факторов: величину и направленность тренировочных нагрузок, режим тренировок, соревнований и отдыха, индивидуальные особенности пищеварения и обмена веществ.
- Ключевые слова:
- скоростно-силовые качества, тренировочные нагрузки, пищевой рацион, энергозатратный процесс, энергетические затраты