Список публикаций по ключевому слову: «упражнения пилатеса»
-
Применение упражнений пилатеса для развития координационных способностей у старшеклассников
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике- Автор:
- Анисимова Ольга Сергеевна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье рассматривается проблема развития координационных способностей у детей старшего школьного возраста. Отмечается, что элементы популярных оздоровительных фитнес-программ, в том числе пилатеса, могут представлять собой эффективные средства воздействия на различные проявления координационных способностей старшеклассников. Представлены результаты экспериментального исследования, доказана эффективность разработанных комплексов упражнений пилатеса.
- Ключевые слова:
- координационные способности, старшеклассники, упражнения пилатеса