Список публикаций по ключевому слову: «техники релаксации»
-
Управление стрессом у педагогов: психолого-педагогические методы и подходы
Статья в сборнике трудов конференции
Технопарк универсальных педагогических компетенций- Авторы:
- Булычев Максим Александрович, Владимирова Тамара Михайловна
- Рубрика:
- Личность преподавателя в образовательном процессе
- Аннотация:
- В статье рассматриваются основные причины стресса, с которыми сталкиваются педагоги, а также эффективные методы его управления. Особое внимание уделено профессиональному развитию, тайм-менеджменту, поддержке коллег, психологической помощи, физической активности и техникам релаксации. Авторы подчеркивают важность создания поддерживающей среды и использования различных стратегий для снижения уровня стресса и повышения удовлетворенности работой, что в конечном итоге способствует улучшению качества образования и профессиональному благополучию педагогов.
- Ключевые слова:
- физическая активность, здоровый образ жизни, профессиональное развитие, психологическая поддержка, тайм-менеджмент, управление стрессом, техники релаксации, психолого-педагогические методы, стресс у педагогов, поддержка коллег
-
Управление стрессом у педагогического коллектива: психолого-педагогические техники
Статья в сборнике трудов конференции
Психолого-педагогические исследования – Тульскому региону- Авторы:
- Анферова Марина Сергеевна, Топчий Инна Владимировна
- Рубрика:
- Психолого-педагогические аспекты управления в системе образования
- Аннотация:
- Статья рассматривает проблему управления стрессом у педагогического коллектива и предлагает психолого-педагогические техники для решения этой проблемы. Авторами анализируются причины стресса у учителей и предлагаются эффективные методы управления стрессом, включая психологическую поддержку, тайм-менеджмент, техники релаксации, профессиональное развитие и создание благоприятного рабочего климата. Представленный подход может быть полезен для педагогов, руководителей образовательных учреждений и специалистов в области психологии образования.
- Ключевые слова:
- педагогический коллектив, образовательная среда, профессиональное развитие, психологическая поддержка, эмоциональное благополучие, тайм-менеджмент, управление стрессом, психолого-педагогические техники, техники релаксации, рабочий климат