Список публикаций по ключевому слову: «фитнес-йога»
-
Значение оздоровительной физической культуры для студенческой молодёжи
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Зейтунян Милана Оганесовна
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- Статья рассматривает здоровье студенческой молодежи в России, подчеркивая рост сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшение функциональных резервов организма, системные нарушения осанки и снижение физической подготовки. Наблюдается увеличение числа студентов в специальных медицинских группах, что связано с интенсификацией учебного процесса и внедрением новых технологий, требующих высокого уровня физической и психоэмоциональной нагрузки. Из альтернативных методов физического воспитания особо эффективными оказались упражнения фитнес-йоги. Анализ педагогического эксперимента показал, что фитнес-йога значительно улучшает физическую подготовленность студентов специальных медицинских групп.
- Ключевые слова:
- образовательный процесс, студенты, здоровье, специальная медицинская группа, физическая подготовка, фитнес-йога