Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «средние дистанции»

  • Развитие скоростно-силовых качеств у юных бегунов на средние дистанции 14–16 лет с применением прыжковых упражнений

    Статья в сборнике трудов конференции
    Современное образование: инновации, вызовы и решения
    Автор:
    Бережецкая Яна Игоревна
    Рубрика:
    Физическая культура и спорт в образовательном процессе
    Аннотация:
    В статье представлены результаты исследования эффективности применения комплекса прыжковых упражнений для развития скоростно-силовых качеств у юных бегунов на средние дистанции. Экспериментально изучено влияние специально разработанного комплекса прыжковых упражнений на показатели скоростно-силовой подготовленности спортсменов 14–16 лет. В педагогическом эксперименте приняли участие 20 юных легкоатлетов, специализирующихся в беге на 800 и 1500 метров. Контрольная группа тренировалась по общепринятой методике, в то время как экспериментальная группа выполняла разработанный автором комплекс прыжковых упражнений в рамках специально-подготовительного этапа подготовительного периода. Результаты исследования свидетельствуют об эффективности разработанной методики и возможности ее применения в тренировочном процессе юных бегунов на средние дистанции.
    Ключевые слова:
    тренировочный процесс, прыжковые упражнения, средние дистанции, скоростно-силовая подготовка, юные бегуны
    Перейти 

  • Развитие специальной выносливости у высококвалифицированных бегунов на средние дистанции

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2024
    Автор:
    Дмитриева Юнна Викторовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье предпринята попытка экспериментально обосновать средства и методы развития специальной выносливости посредством применения круговой тренировки в тренировочном процессе высококвалифицированных бегунов на средние дистанции.
    Ключевые слова:
    выносливость, бегун, средние дистанции
    Перейти 

  • Индивидуализация тренировочного процесса высококвалифицированных бегуний на средние дистанции с учетом структуры их подготовленности

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2024
    Автор:
    Дмитриева Юнна Викторовна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье определена цель исследования – экспериментально обосновать эффективность разработанной методики индивидуализации тренировочного процесса высококвалифицированных бегуний на средние дистанции с учетом структуры их подготовленности.
    Ключевые слова:
    подготовленность, средние дистанции, бегуньи
    Перейти