Список публикаций по ключевому слову: «гипертрофийный цикл»
-
Описание базовых технических элементов пауэрлифтинга
Статья в сборнике трудов конференции
Технопарк универсальных педагогических компетенций- Авторы:
- Сахно Остап Александрович, Валькевич Сергей Игоревич, Ахапкин Василий Николаевич, Синицин Борис Александрович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотация:
- В статье изложены основные технические элементы, необходимые для правильного и эффективного выполнения приседаний со штангой, жима штанги лежа и становой тяги.
- Ключевые слова:
- травматизация, троеборье, силовой цикл, гипертрофийный цикл, технический навык