Основные параметры нагрузок и планирование тренировочного процесса в пауэрлифтинге
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- II Всероссийская научно-практическая конференция «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
- Автор:
- Рахматов А. И. 1
- Рубрика:
- Теория и методика обучения и воспитания
- Страницы:
- 203-205
- Получена: 27.05.2022
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 884 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
1 ФГБОУ ВО «Национальный исследовательский Московский государственный строительный университет»
- ГОСТ
Для цитирования:
Рахматов А. И. Основные параметры нагрузок и планирование тренировочного процесса в пауэрлифтинге: сборник трудов конференции. // Социально-педагогические вопросы образования и воспитания : материалы II Всерос. науч.-практ. конф. (Чебоксары, May 17, 2022) / editorial board: Ж. В. Мурзина [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2022. – pp. 203-205. – ISBN 978-5-907561-37-3.
Аннотаци
В статье рассматриваются конкретные количественные параметры тренировочной нагрузки, которыми пользуются спортсмены при планировании и учете работы. Автором также приведен пример записи тренировочного занятия и подсчёта нагрузки.
Список литературы
- 1. Муравьев В.Л. Пауэрлифтинг: путь к силе. – М.: Светлана П, 1998.
- 2. Коршунова А.В. Пауэрлифтинг. – Хабаровск, 1998.
- 3. Арутюнян С.С. Определение оптимальных режимов тракции позвоночника тяжелоатлетов методом компромиссного решения ряда нормированных показателей // Материалы ХVII Республиканской науч.-мет. конф. «Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов». – Ереван, 1989.
- 4. Воробьев А.Н. Анатомия силы / А.Н. Воробьев‚ Ю.К. Сорокин. – 2-е изд. – М.: Физкультура и спорт, 1997.
- 5. Жеков И.Л. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 192 с.
- 6. Лапутин А.Н. Биомеханика физических упражнений (лабораторные работы). – Киев: Вища школа, 1976.
Комментарии(0)