Чув
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук:...
  4. Влияние спорта на психику и сознание человека

Влияние спорта на психику и сознание человека

Статья в сборнике трудов конференции
Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике»
Creative commons logo
Опубликовано в:
Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике»
Автор:
Беленко А. С. 1
Научный руководитель:
Андрющенко Ю. В.1
Рубрика:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Страницы:
223-225
Получена: 13.01.2023

Рейтинг:
Статья просмотрена:
1456 раз
Размещено в:
РИНЦ
1 Лăпкă океан патшалăх университечĕ
Для цитирования:
Беленко А. С. Влияние спорта на психику и сознание человека: сборник трудов конференции. // Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике : материалы Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участ. (Чебоксары, Jan 19, 2023) / editorial board: Ж. В. Мурзина [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2023. – pp. 223-225. – ISBN 978-5-907688-07-0.

Аннотаци

В статье описано положительное влияние занятий спортом не только на физическую форму, но и на психическое здоровье человека. Автором рассмотрены различные психологические состояния, такие как тревога, депрессия, неуверенность в себе и стресс, возможные способы выхода из этих состояний с помощью физических нагрузок. Приведены несколько эффективных упражнений «первой помощи» для преодоления стрессовых ситуаций. При этом в ходе всей работы проводится линия значимости спорта и физических нагрузок для восстановления психического здоровья человека и формирования его здорового образа жизни. Затронута тема влияния спорта на формирование личности.

Список литературы

  1. 1. Виды физических нагрузок, которые помогают бороться с депрессией [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://medaboutme-ru.turbopages.org/medaboutme.ru/s/articles/vidy_fizicheskikh_nagruzok_kotorye_pomogayut_borotsya_s_depressiey/
  2. 2. Влияние спорта на формирование личности [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://pandia.ru/text/80/288/81378.php
  3. 3. Как спорт влияет на психику человека: влияние на психоэмоциональное состояние [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://znaniyaetosila.ru/https://znaniyaetosila.ru/kak-sport-vliyaet-na-psihiku-cheloveka-vliyanie-na-psihoemotsionalnoe-sostoyanie/
  4. 4. Как спорт помогает поднять самооценку? [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://umagazine.ru/krasota/reviews/kak-sport-pomogaet-podnyat-samootsenku/

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.