Чув
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Социально-педагогические вопросы образования и вос...
  4. Питание при развитие силовых качеств спортсменов

Питание при развитие силовых качеств спортсменов

Тезисы доклада на конференцию
Всероссийская научно-практическая конференция «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
Creative commons logo
Опубликовано в:
Всероссийская научно-практическая конференция «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
Автор:
Рахматов А. И. 1
Рубрика:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Страницы:
180-181
Получена: 28.04.2023

Рейтинг:
Статья просмотрена:
731 раз
Размещено в:
РИНЦ
1 ФГБОУ ВО «Национальный исследовательский Московский государственный строительный университет»
Для цитирования:
Рахматов А. И. Питание при развитие силовых качеств спортсменов: сборник трудов конференции. // Социально-педагогические вопросы образования и воспитания : материалы Всерос. науч.-практ. конф. (Чебоксары, May 3, 2023) / editorial board: Ж. В. Мурзина [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2023. – pp. 180-181. – ISBN 978-5-907688-27-8.

Аннотаци

В данной статье проводится анализ для спортсменов, целенаправленно стремящихся к достижению высокого уровня развития силовых качеств, рациональное питание имеет принципиальное значение. При составлении пищевого рациона спортсменам, развивающим силовые качества, необходимо учитывать ряд факторов: величину и направленность тренировочных нагрузок, режим тренировок, соревнований и отдыха, индивидуальные особенности пищеварения и обмена веществ.

Список литературы

  1. 1. Булич Э.Г. Физическая культура и здоровье / Э.Г. Булич. – М.: Знание, 1991.
  2. 2. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю.Ф. Курамшин. – М.: Советский спорт, 2003.
  3. 3. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 1970.
  4. 4. Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания: учеб. для ин-тов физ. культуры. изд. 2-е. испр. и доп. (в 2-х т.) / Л.П. Матвеев, А.Д. Новиков. – М.: Физкультура и спорт, 1976.
  5. 5. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н.Вяткина [и др.]; под ред. Б.А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990.
  6. 6. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. – М.: Издательский центр «академия», 2000.

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.