Силовой фитнес как средство повышения интереса к занятиям физкультурой для юношей 16–17 лет
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Здоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения»
- Автор:
- Бояринцева А. А. 1
- Научный руководитель:
- Пайгунова Ю. В.1
- Рубрика:
- Физическая культура и спорт в образовательном процессе
- Страницы:
- 259-263
- Получена: 15.05.2025
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 57 раз
- Размещено в:
- Информрегистр РИНЦ
1 ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»
- ГОСТ
Для цитирования:
Бояринцева А. А. Силовой фитнес как средство повышения интереса к занятиям физкультурой для юношей 16–17 лет: сборник трудов конференции. // Здоровье участников образовательного процесса: современные вызовы и решения : материалы Всеросс. науч.-практ. конф. с междунар. участ. (Киселевск, Apr 24, 2025) / editorial board: О. С. Цепова [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2025. – pp. 259-263. – ISBN 978-5-907965-59-1.
Аннотаци
В статье рассмотрено влияние регулярных тренировок в области силового фитнеса на физическое развитие и параметры сердечно-сосудистой, а также дыхательной систем у юношей 16–17 лет. Представлены результаты 12-недельного исследования с целью определения динамики физиологических показателей здоровья для определения весомости регулярных занятий силовым тренингом как эффективного средства, способствующего не только к улучшению физической подготовленности, но и к оптимизации функциональных возможностей организма.
Список литературы
- 1. Гузь С.М. Силовое троеборье: теоретические и методические особенности планирования многолетней подготовки спортивного резерва: монография / С.М. Гузь. – Петрозаводск: КГПА, 2012. – 284 с.
- 2. Загревская А.И. Онтокинесиологический подход к спортизации физического воспитания в национальной системе образования / А.И. Загревская, Л.И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. – 2017. – №6. – С. 6–8. EDN YUCRMT
- 3. Рябчиков А.И. Фитнес и его роль в физической культуре / А.И. Рябчиков // Теория и практика физической культуры. – 2017. – №5. – С. 103–104. EDN YRQDEF
- 4. Сивохин И.С. Эксперимент по оценке эффективности силовых методов тренировки.ивохин / И.С. Сивохин // Теория и практика физической культуры. – 2017. – №11. – С. 77–82. EDN ZRCBPT
Комментарии(0)