Особенности методики воспитания физических качеств бодибилдеров
Аннотация
корректировка современных программ подготовки спортсменов по видам спорта включает требования о сохранении надлежащего уровня физической подготовленности обучающихся. В связи с этим возникает необходимость сравнительного анализа физической подготовленности бодибилдеров традиционной программы и после внедрения методики, направленной на повышение уровня физической подготовленности в бодибилдинге. Приведенные в статье результаты исследования могут быть применены в практической деятельности тренеров по виду спорта, а также фитнес-инструкторов.
подробнее