в статье раскрывается многогранная роль физической культуры в поддержании, укреплении и развитии психофизического здоровья студентов, а также комплексный, практико-ориентированный и идеологический подход к физической культуре и спорту, который направлен на совершенствование личности студента, способствующий формированию здорового образа жизни у молодежи во время учебы в университете.
в статье описывается физиологическая и психосоциальная польза физической культуры и спорта для здоровья, обусловленная как физической активностью, так и занятиями спортом как таковыми. Она оказывает значительное положительное влияние на предотвращение или облегчение психических заболеваний, включая симптомы депрессии и заболевания, связанные с тревогой или стрессом. Положительный эффект от занятий спортом достигается в первую очередь за счет физической активности. Поскольку она все чаще осуществляется организованно, роль спорта в обществе с годами становится все более важной не только для отде...
в статье рассматривается значение физической культуры и спорта в образовательной программе вузов, цели и задачи, а также пути преодоления некоторых проблем, возникающих в процессе обучения. Представлены определения, необходимые для изучения данного вопроса, и рассмотрены факторы, оказывающие непосредственное влияние спорта на формирование и здоровье студентов.
