Интеграция физической активности в повседневную жизнь для улучшения психоэмоционального состояния
Аннотация
в статье рассмотрена роль физической активности в поддержании психоэмоционального здоровья. Представлен обзор исследований, подтверждающих эту связь, описаны различные способы для интеграции физической активности в повседневную жизнь.
подробнее