Использование нейрографики для снижения уровня стресса и тревожности у старшеклассников в период подготовки к экзаменам
Аннотация
в статье охарактеризован такой современный метод, как нейрографика, который сочетает в себе элементы психологии, арт-терапии и нейропсихологии. Описан опыт его использования в работе со старшеклассниками для снижения уровня стресса и тревожности, организации психологической поддержки, развития навыков саморегуляции и эмоциональной устойчивости, а также экспериментальные результаты, доказывающие его эффективность.
подробнее