Развитие у детей младшего школьного возраста скоростно-силовых способностей на занятиях легкой атлетикой
Аннотация
статья посвящена проблеме развития скоростно-силовых способностей у детей младшего школьного возраста, занимающихся легкой атлетикой. Описаны ключевые этапы, методы и принципы организации учебно-тренировочного процесса, ориентированного на повышение физической подготовленности и спортивных результатов. Охарактеризованы составляющие организации тренировочного процесса с учетом возрастных и анатомо-физиологических особенностей детей, необходимых для эффективной подготовки юных легкоатлетов.
подробнее