Укрепление спины как способ увеличения работоспособности человека
Аннотация
в статье приводится комплекс упражнений для поддержания спины в здоровом состоянии, опробованный на практике и рекомендуемый авторами для выполнения непосредственно после пробуждения ото сна.
подробнее