Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «традиционные методы восстановления»

  • Изучение эффективных методов восстановления спортсменов

    Конференци статья
    Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025
    Автор:
    Мондоева Анна Геннадьевна, Горохова Евгения Игоревна
    рубрика:
    Психолого-педагогические и медико-биологические аспекты спортивной подготовки
    Аннотаци:
    Авторы статьи отмечают, что восстановление является важным аспектом спортивной подготовки, влияющим на физическую работоспособность, предотвращение травм и общее состояние здоровья спортсменов. В статье рассматриваются вопросы современных методов восстановления, их эффективность и применение в спортивной практике. Обсуждаются как традиционные, так и инновационные подходы к восстановлению, а также их влияние на производительность. Авторами рассмотрена проблема необходимости разработки комплексного подхода к восстановлению после физических нагрузок, учитывающего питание, отдых и методы восстановления мышц.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ