Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «swimming with fins»
-
Сравнительный биомеханический анализ эффективности классических биласт и моноласты в спринтерских дисциплинах подводного спорта
Конференци статья
Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2026- Автор:
- Сорокина Вероника Александровна, Никишкин Александр Владимирович
- рубрика:
- Актуальные проблемы и тенденции развития студенческого спорта
- Аннотаци:
- В статье проведён сравнительный анализ двух типов движителей — биласт и моноласты — с позиции тренерской практики, ориентированной на формирование и корректировку техники спортсменов. В фокусе исследования — различия в кинематике гребкового движения: детально рассмотрены траектории и амплитуды рабочих и подготовительных фаз при использовании каждого типа ласт, а также биомеханические параметры, определяющие эффективность импульса. Проанализирована «стоимость» одного гребкового цикла в терминах метаболических и механических затрат — в частности, соотношение развиваемой тяги и суммарных энергозатрат организма. Особое внимание уделено трансформации двигательного стереотипа при переходе с раздельных ласт на моноласту: описаны типичные адаптационные сдвиги, ключевые точки контроля техники и маркеры некорректной перестройки паттерна движения. Выявлены закономерности проявления скоростного потенциала моноласты в спринтерских дисциплинах: показано, что за счёт повышенной гидродинамической эффе
- Тӗп сӑмахсем:
-
Закисление мышц в подводном спорте: пути преодоления
Конференци статья Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2026- Автор:
- Жарков Артём Александрович, Левковский Павел Иванович, Донской Александр Николаевич, Мясников Юрий Михайлович, Никишкин Александр Владимирович, Сорокина Вероника Александровна
- рубрика:
- Varia (принимаются материалы по другим направлениям, соответствующим теме конференции)
- Аннотаци:
- В статье авторами рассматривается физиологический механизм закисления мышц у пловцов в ластах на коротких дистанциях. Объясняется, почему на дистанциях 50, 100 и 200 метров мышцы быстро устают из-за накопления ионов водорода, и какие пищевые стратегии — от углеводной загрузки до буферных добавок — могут отсрочить утомление. Приводятся примеры из практики титулованных российских и зарубежных спортсменов и данные клинических исследований. Особое внимание уделяется нормативному регулированию спортивного питания в России, включая обязательную маркировку с антидопинговыми рисками.
- Тӗп сӑмахсем: