Аквааэробика в структуре физической подготовки студентов специальных медицинских групп
Статья в сборнике трудов конференции
Опыт создания и реализации технологических инноваций в образовании
Автор:
Масунова Оксана Владимировна
Рубрика:
Проектное обучение в вузе
Аннотаци:
В статье рассмотрена аквааэробика, которая представляет собой наиболее универсальное средство воздействия на организм занимающихся с целью повышения уровня их физического состояния. В ней используется широкий спектр адаптированных упражнений, эффективность которых возрастает за счет влияния специфических условий проведения занятий. Учитывая оздоровительное воздействие на организм, а также на психоэмоциональную сферу занимающихся, занятия аквааэробикой прочно занимают ведущее место среди видов физической культуры, предлагаемых студентам спецмедгруппы.