Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «психология спорта»

  • Психология спортсмена

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Власенко Светлана Юрьевна, Алексюк Дарья Владимировна
    рубрика:
    Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
    Аннотаци:
    В статье анализируются психологические особенности личности спортсмена как важнейший фактор успешности спортивной деятельности. Рассматривается двойственный характер спортивной борьбы – с соперниками и с самим собой, механизмы формирования волевых качеств, мотивации достижения и индивидуального стиля деятельности. Обосновывается необходимость системного психологического сопровождения спортсменов на всех этапах подготовки.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Сон как управляемый ресурс адаптации в спортивной подготовке: физиологические механизмы и практическая модель внедрения

    Конференци статья
    Эффективные практики образовательной и управленческой деятельности в системе образования
    Автор:
    Богачева Вероника Алексеевна, Федосова Людмила Павловна
    рубрика:
    Лучшие практики психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
    Аннотаци:
    В статье рассматривается роль сна как самостоятельного регулятора адаптации в спортивной подготовке. На основе аналитического обзора научных публикаций по спортивной физиологии, сомнологии и психологии спорта показано, что дефицит сна снижает эффективность тренировочного стимула через изменения метаболических, нейрокогнитивных и психоэмоциональных процессов. Сон влияет на гормональную среду, энергетический обмен, иммунную устойчивость, закрепление двигательных навыков и эмоциональную саморегуляцию. Предложена модель «4К»: контроль длительности, качества, контекста и коррекции сна, позволяющая переводить общие рекомендации в управляемые действия. Делается вывод о необходимости рассматривать сон как планируемый элемент спортивной периодизации, а не как пассивную паузу между занятиями.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Влияние регулярной физической активности на психическое и эмоциональное состояние студентов медицинского вуза

    Конференци статья
    Психолого-педагогическое образование в современных условиях
    Автор:
    Каштанова Инна Ивановна, Кленникова Татьяна Васильевна, Чалова Людмила Викторовна
    рубрика:
    Современные тенденции в психологии и образовании
    Аннотаци:
    В статье рассматривается проблема влияния регулярных физических нагрузок на психоэмоциональное состояние студентов. Так же анализируется влияние регулярных физических нагрузок на психоэмоциональное состояние студентов и рассматривается биохимический механизм воздействия нагрузок на выработку нейромедиаторов и гормонов стресса. Отмечается, что при регулярных занятиях физической активностью снижается тревожность, повышается самооценка, нормализуется сон, следовательно, физическая культура не только инструмент для улучшения физической формы, но и средство для поддержания ментального здоровья и качества жизни.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Современная психология спорта: цели, задачи, направления

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Автор:
    Грязнов Сергей Александрович, Казначеев Валерий Александрович, Батурин Алексей Евгеньевич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Спортивные победы – это не только результат усердных тренировок, но и показатель психологического здоровья спортсмена. Спортсмены, как и все люди, подвержены плохому настроению и не всегда уверены в своих силах и способностях. Спортивная психология – наука, которая призвана оказывать спортсменам психологическую поддержку, помогая справляться с нагрузкой и настраиваться на положительный результат. В статье исследуются предмет, цели и методы спортивной психологии.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Психологическая подготовка как часть специальной подготовки команды по виду спорта «фитнес-аэробика»

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: актуальные исследования
    Автор:
    Лебедева Светлана Альбертовна, Федосеева Марина Зиннуровна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье обоснована необходимость психологической составляющей в процессе подготовки спортсменов по фитнес-аэробике. Рассмотрены особенности психологической подготовки спортсменов в команде.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ