Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «соревновательное упражнение»
-
Особенности формирования навыка выполнения соревновательных упражнений в силовом троеборье у начинающих спортсменов
Конференци статья
Социально-педагогические вопросы образования и воспитания- Автор:
- Рогов Максим Федорович
- рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотаци:
- В статье приведены результаты формирования навыка выполнения соревновательных упражнений в силовом троеборье у начинающих. Исследование, проведённое на базе СШОР «ЮНОСТЬ» г. Тулы на выборке начинающих спортсменов обоих полов в возрасте от 12 до 17 лет различных весовых категорий, показало, что эффективность методики по формированию техники выполнения соревновательных упражнений будет значительно увеличена, если снизить мышечное напряжение в рамках одной серии выполнения упражнения, при этом повысить общий тренировочный объём в рамках недельного микроцикла (за счёт увеличения количества этих самых серий); что большинство технических ошибок, возникающих при формировании двигательного навыка выполнения соревновательных упражнений в силовом троеборье, характеризуются недостатком активной подвижности.
- Тӗп сӑмахсем: