Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «физическое совершенствование»

  • Военно-спортивное многоборье как фактор патриотического воспитания и физического совершенствования личности

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Байер Елена Александровна, Кисилев Евгений Андреевич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматривается военно‑спортивное многоборье (ВСМ) как интегративная форма воспитательной и физкультурно‑спортивной деятельности, направленная на развитие физических качеств, специальных прикладных навыков и патриотической идентичности обучающихся. На основе анализа отечественных публикаций и методических материалов раскрывается вклад ВСМ в формирование готовности к службе, гражданской ответственности и устойчивой мотивации к здоровому образу жизни. Обосновываются теоретические основания применения ВСМ в образовательных организациях, описываются методические подходы к планированию и проведению занятий, а также педагогические условия, повышающие эффективность воспитательных результатов. Показано, что ВСМ, сочетая соревновательность, командное взаимодействие и военно‑прикладную направленность, способствует консолидации молодежных сообществ и обеспечивает практико‑ориентированное усвоение ценностей патриотизма.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Методика физической и технической подготовки юных хоккеистов 8–9 лет на основе средств фитнеса

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Салканов Юрий Иванович, Михайлов Игорь Станиславич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Статья раскрывает авторскую систему физического и технического совершенствования молодых хоккеистов восьми–девяти лет через внедрение фитнес-технологий в тренировочную деятельность. Экспериментальная база включала шестьдесят спортсменов, распределенных между контрольной и экспериментальной выборками равными долями по тридцать участников. Разработанная программа содержала специально адаптированные фитнес-комплексы с поддержанием интенсивности на уровне шестидесяти пяти-семидесяти пяти процентов от пиковой частоты сердечных сокращений, применяемые на протяжении полугодичного периода трижды еженедельно. Данные педагогического исследования продемонстрировали статистически достоверное повышение физических показателей в экспериментальной выборке: улучшение скоростных качеств на дистанции тридцати метров достигло 8,3%, развитие силовых характеристик мускулатуры нижних конечностей составило 12,7%, совершенствование координационных возможностей зафиксировано на уровне 9,8%. Техническое мастерство отличалось уменьшением временных затрат на выполнение технического комплекса на 11,4%, возрастанием точностных характеристик передач на 15,2% и совершенствованием качественных параметров поворотных элементов на коньках на 13,6%. Впервые получено научное подтверждение результативности комплексного подхода к применению фитнес-методик в системе подготовки молодых хоккеистов на начальном этапе спортивной специализации.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Закаливание в системе физического совершенствования человека

    Конференци статья
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук: от теории к практике
    Автор:
    Перевозчиков Кирилл Олегович, Бунин Олег Алексеевич, Ахапкин Василий Николаевич
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Статья посвящена исследованию роли закаливания в системе физического совершенствования человека. Закаливание рассматривается как важный компонент укрепления здоровья, повышения устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды и улучшения общей физической подготовки. В работе описаны основные методы закаливания (водные, воздушные, солнечные процедуры), их влияние на иммунную систему и адаптивные способности человека. Особое внимание уделено научным аспектам применения закаливающих процедур в комплексной программе физического воспитания и профилактики заболеваний. Закаливание представляется как действенный инструмент повышения выносливости, улучшения терморегуляции и общего физического состояния, способствующий гармоничному развитию организма и его адаптации к физическим нагрузкам.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Мониторинг физической подготовленности учащихся как средство стимулирования физического совершенствования 15–16-летних школьников

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Амбарцумян Наталья Александровна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    Цель проведенного исследования, описанного в статье, заключалась в методическом дополнении и совершенствовании методики проведения мониторинга физической подготовленности учащихся, в дальнейшем рассматриваемое, как средство стимулирования физического совершенствования 15–16-летних девушек. Результаты проведенного исследования дополняют теорию физической культуры в расширении существующих представлений о физическом воспитании обучающихся положениями об организационных, содержательных, методических и технологических аспектах управления двигательной активностью учеников в условиях общеобразовательной организации.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ