Чув
Регистраци Кӗрӳ

Тӗп сӑмах тӑрӑх публикацисен списокӗ: «аэробные упражнения»

  • Влияние физической активности на темпы биологического старения и качество жизни: обзор исследований

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Кондрашов Павел Владимирович, Гаранжа Андрей Викторович
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В работе рассматриваются современные подходы к проблеме здорового старения, которое характеризуется комплексом дегенеративных изменений в организме. Показано, что силовые и аэробные тренировки могут не только компенсировать, но и частично обращать вспять возрастные изменения мышечной ткани. Отдельное внимание уделяется немедикаментозным методам коррекции нарушений сна у пожилых, где аэробные упражнения рассматриваются как эффективное средство регуляции циркадных ритмов и вегетативного баланса.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ 

  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний студенток 18–19 лет, занимающихся в специальных медицинских группах вуза, средствами аэробных упражнений

    Конференци статья
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Автор:
    Парамонова Диана Борисовна
    рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются результаты исследования функционального состояния систем организма девушек, занимающихся в специальных медицинских группах. Представлены результаты проведения функциональной пробы Руфье-Диксона и ортостатической пробы Превеля. Проведены тесты Купера для оценки физической подготовленности девушек, занимающихся в специальных медицинских группах оздоровительной аэробикой и лечебной физической культурой.
    Тӗп сӑмахсем:
    Куҫ